泸沽湖镇必吃美食推荐一下？泸沽湖特色美食有哪些

发布日期：2024-01-25 文章来源：  云南旅游摄影团  文章编辑：  云南摄影旅游攻略  

今天为大家分享一下泸沽湖镇必吃美食推荐一下的问题，以及和泸沽湖特色美食有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题！

本文目录

1. 泸沽湖自驾游攻略泸沽湖自驾游最佳路线
2. 泸沽湖小吃介绍泸沽湖地方特产
3. 泸沽湖自助游zui佳线路+全攻略

一、泸沽湖自驾游攻略泸沽湖自驾游最佳路线

泸沽湖对于很多朋友来说是一个很陌生的地方，但是久闻其名。这里的山川充满了大自然的美，空气清新，环境优美。下面简单介绍一下泸沽湖自驾游。

一、泸沽湖在哪

泸沽湖，原名泸沽海子，又名左索海，俗称两海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县和云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75米，面积48.45平方公里，湖周围的居民主要是摩梭人，但也有一些纳西族人。摩梭人至今还保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻，自然原始的民风民俗，美丽的自然风光，给这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

:二、去泸沽湖自驾交通

1.丽江到泸沽湖

2016年李宁公路的通行，从丽江到泸沽湖开车只需要3-4个小时。

2.成都-西昌到泸沽湖

成都可乘火车、飞机或自驾到达西昌。西昌到泸沽湖的沥青水泥路需要280公里，全部山路开车需要5-6个小时。

3.稻城亚丁过泸沽湖。

穿越路线，现在稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还要2-3年才能修完。目前穿越路线不建议个人自驾出行，需要组织保障穿越。路线：泸沽湖-五角-伊基-奥亚-亚丁-稻城。

4.香格里拉到泸沽湖

很多朋友可能觉得，从香格里拉到泸沽湖，要经过丽江，但那时候没必要。可以走拉波-罗集乡，全程6个小时左右，和路过丽江的时间差不多。

5.昆明到泸沽湖

从昆明到丽江，只有直飞航班。每天只有一次航班。预订时请自行安排时间。

6.攀枝花到泸沽湖

从攀枝花开车到泸沽湖大概需要6个小时。全程路况较好，汽车可以通行，全程弯道较多，需要注意安全。攀枝花到泸沽湖没有班车。

三、去泸沽湖公共出行交通

泸沽湖海拔2690米，水域面积58.8平方公里。湖中有5个全岛、4个半岛、一个长岛和14个海湾。环湖68公里，沿途有住宿和景点。如果赶公交车去当地，需要换乘当地交通工具。

1.西昌到泸沽湖的大巴只能在泸沽湖镇汽车站下车。进入泸沽湖景区，当地很多面包车师傅都会过来大巴接人。当他们明确了要去的村子，就可以和车上的人拼车了。价格相对优惠。一般到草海5元/人，到其他地方30-40元/人。

2.丽江到泸沽湖的班车只到大洛水村，其他地方也需要拼车或者包车。包车价格120元左右，拼车价格30-40元。

3.机场到泸沽湖的班车，10元，只能到达大洛水村。

这里推荐一个丽江到泸沽湖的直通车产品，在丽江古城和束河古城门口接。到达泸沽湖后，可以送到大罗水村和李哥村。

四、泸沽湖景点介绍

泸沽湖环湖68公里，可以说是满湖美景。这里就不一一介绍了，重点讲大家都知道的和大家都不知道的。

1.泸沽湖全景观景台

从丽江到泸沽湖，刚进泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，可以看到泸沽湖全景，推荐。从四川进入的朋友如果有机会可以在这里得到一张他们游览的漂亮照片。

1.钻机半岛观景台

泸沽湖闻名世界。可能这个观景平台有很多工作。如果你在网上搜索泸沽湖，你可能会看到最多的图片。它位于云南瑞格湖边。

3.女神湾看日落的最佳地点

女神湾叫赵家湾，在环湖公路的支线上。许多游客还没有到达。这是泸沽湖最美的海湾，也是泸沽湖看日落的最佳目的地。在四川，环湖路上有指示牌，你呢

4.泸沽湖私家步行栈道

从四川罗瓦码头到女神湾没有路。2016年，四川省风景名胜区管理局修建了一条全景约6公里、步行时间2-3小时的步行栈道。带你看看泸沽湖的私人海湾。

5.走婚礼桥到草海。

有了草海，今天的泸沽湖才清澈，草海是泸沽湖重要的生态平衡系统。

草海上有一座古桥(现已翻修)，原摩梭人在此相会，也被称为“天下第一鹊桥”。

五、泸沽湖住宿推荐

上面说泸沽湖环湖68公里，每个地方都有住宿。每个地方都有高、中、低标准。只能根据你想在泸沽湖怎么玩来决定住在一个村子里。下面是一些我比较喜欢的村庄和个人原因。

1.七房村：云南泸沽湖新开发的村庄。这里的住宿条件比较好，和大理差不多，比较高端。环湖路在客栈后面，客栈前面是院子和湖，比较适合我这种想要“安静”的人。

2.李哥和大洛水村：泸沽湖是最早开发的地区，也是现在最繁华的两个地方。酒吧和餐厅都还不错，喜欢热闹的可以推荐这两个地方。

3.大足村：四川湖景房集中的地方，性价比高，餐厅，酒吧。也是四川住宿条件较好的村。

4.草海沿岸：这是传统摩梭建筑的原始村落。正面是美丽的草海风光，背面是摩梭方木。如果你喜欢文化旅行，这是一个不错的选择。

六、泸沽湖怎么玩

环湖68公里。如果不是自驾，这个怎么玩真的很头疼。

环湖

1.骑行：每个村都会租自行车和电瓶车，租金30-200元不等。如果你骑自行车，你必须注意安全。泸沽湖虽然车不多，但都是山路，上坡下坡路多。你必须慢慢骑。看到很多朋友被扔在泸沽湖。

2.包车：如果你想包车或拼车环湖，在客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系。一般拼车在50元/人，包车在300元/圈。

3.观光车：15年四川省风景名胜区管理局开通泸沽湖环湖大巴，30元/人一圈，泸沽湖当地导游给你讲解泸沽湖的前世。但是公交不像城市里的公共交通，所以现在处于不温不火的状态。但是我在那里坐过很多次，我只是觉得给一个讲解员讲解泸沽湖的文化还是很值得的。所以我自己开发了一条从丽江到泸沽湖的线路。在泸沽湖，我也讲过他们给客人的讲解。请参考下面我的产品。

娱乐

1.潜水艇

在原来的芦湖路上没有路的时候，Pigboat是***的交通工具。坐猪船游泸沽湖清澈的湖面，低头看清澈见底的湖水。也许你会默默感叹城市的水质。

2.篝火晚会

好像每个景点都会有这样的娱乐活动，泸沽湖也确实一直在流传这样的活动。土著人民将定期举行这种活动。如果一个男人和一个女人让他们喜欢的人在篝火晚会上跳舞，并紧握手掌三次，他们就会同意交朋友。

提示：现在外面流传的关于泸沽湖结婚的说法是，想走就走，就像城里的红灯区一样。这些都是谣言。泸沽湖结婚的男女，都是基于一定的基础爱情。

七、泸沽湖美食推荐

因为每次去泸沽湖都被两个地方拦住，在四川其他地方都没吃过。所以我推荐我最喜欢的两种食物。

1.位于泸沽湖大足村的“鱼味馆”我就不评价了。看网友怎么说：第一次来景区就是打开评论，看看广大网友之前的结果。店家的评价很高，几百个评价，想想都觉得可怕。能在这么遥远的地方坚持两年的五星商家，还保留着这么多好评。真实不容易！这也激起了我拔草的欲望。可以自己在网上搜索“泸沽湖鱼庄”。尝过之后，相信你不会失望的。

八、搭配地图使用以上攻略

泸沽湖是我最喜欢的目的地，我想在这里生活很长一段时间。也推荐朋友们有空的时候找个喜欢的客栈在这里住几天。对于我们这些在大城市呆久了的人来说，需要住在湖边，每天听到湖水的拍岸声，静静的思考未来的计划。以上都是我个人对泸沽湖的了解写出来的东西。希望对你有用。

有一种深深的执念：如果一个人可以去三次很远的地方，或者遇见三次很远的人，我会用一个很好的词来形容这种感觉：——有三生有幸！

第一次有机会去泸沽湖，满心欢喜。那时候我对那个地方不太了解，只知道那是一个很远很难去的地方，但是很美。

小时候在一部纪录片里看到一个简短的介绍，至今还能记得，有一个民族在那里结婚，那里有一座很长的桥，人们会在那里过桥，爬山，爬花塔！这是我脑海中留下的第一印象。

现在，泸沽湖位于云南和四川的交界处，四面环山。如果你年纪轻轻就去那里，会有些麻烦。只是在2014年的时候，听到有人说：丽江开了9个小时的车，最近那里发生了山体滑坡。线路停了，我也不敢发班次。

这是一个如此遥远的地方，不容易到达那里。但这就是她如此美丽的原因。孤立，是纯天然的。

最后一个母系氏族社会，就在那里。人类之初，母系家族，母生母养，自然本能。如果不仅仅是旅游，从人类价值观的角度来看，母系家族代表了人类文明除父系家族之外的另一极，我们怎么能毫无预警地尊重它呢？

在我童年的记忆里，这座跨越万亩草海的长木桥，最初叫“行走的婚姻桥”。传说有一对相爱的情侣。你住在草海那边，我住在草海那边。生活端和生活端分开成银行。每天晚上，小哥哥都会划着猪槽船，去那边有小姐姐的地方约会，等到第二天大亮，再划着船回自己家。长此以往，无论风风雨雨，冷暖变化，从不停歇。姐姐看在眼里，疼在心里，心想要是能在草海之间架起一座桥，哥哥就不用每天这么辛苦了。于是，两人经过一次商业洽谈，开始修建一座独木桥，这就是后来的“走婚桥”，又称“鹊桥”。

至于“走婚”，很多人认为是一种神秘而令人向往的存在。

作为摩梭人的一种婚姻模式，它不同于我们的单件婚姻契约制。没有“父母之命”、“媒妁之言”，没有“夫从妇从”、“以夫为天”的观念，没有任何经济利益的牵扯。

男人和女人，因为爱而走到一起，结合是自由的，主动权是双方的。

没有争议的是，不会出现“离婚”、“第三者”、“子女抚养权”、“财产继承”等字眼。人们因为纯粹的性而互相倾慕，而维系这种纽带的正是爱情。两情相悦，没有其他复杂因素牵绊。

说到这，总会有一些声音问：没有契约的约束，不是很自由吗？今天拿这个，明天我爬那个花房？还是今天约这个，明天再约另一个？不是这样的！

在摩梭语中，男人称自己的爱人为“阿霞”，女人称自己的爱人为“阿珠”，他们之间的关系称为“小啊”。简而言之，就是我们的“女朋友”、“男朋友”、“爱人”。

或男“阿少”或女“阿少”的数量，可能有多有少，关系不固定。但这并不意味着所谓的“一妻多夫”和“一夫多妻”，而是他们的关系是***自由的，双方都有自主选择的权利。

“秀”关系可以自由建立，也很容易解除。两个人有了感情，就在一起了。当他们的感情淡了，就不想再相处了。只说一句“我不来”“你不用来”就解禁了。

一般没有孩子的“肖”，关系变化是常事，但一旦有了孩子，就不再容易改变了。

在母系社会，因为女性是一家之主，生下来的孩子也跟着母亲，但是亲生父亲会在孩子满月的时候设宴，承认彼此的血缘关系，这也算是一种理直气壮，避免和父亲乱伦。

所以，并不是像某些奇怪的猎人说的：只知道妈妈，不知道爸爸。孩子认识爸爸，只是白天不住在一起。如果母亲在家需要帮助，她也可以给父亲打电话。

当我真正去泸沽湖的时候，我的脚已经在泸沽湖岸边落脚了。已经是2017年1月18日了。那一天，我从丽江出发，开了4个小时的环山公路，终于到了。

沿途仍有一些轻微的滑坡和落石。但比起早9个小时，还是幸运多了。

当车辆已经可以从远处看到泸沽湖的时候，透过玻璃的眼睛是一种恍然大悟。那是一封纯蓝的情书，投递在我面前！

那一瞬间，我忘记了自己应该是什么样的表情，但还是忍不住按下快门，以同样的速度把照片发给了一个重要的伙伴。

我的风景，你陪我！太美了。那天她的美丽真的让我很惊讶，所以第一时间忍不住分享给我重要的人，生怕以后错过。

她是我眼中的泸沽湖，我纯蓝的情书！

那天，阳光明媚，天空湛蓝，湖水清澈，还有很多来自西伯利亚的客人，——只红嘴鸥。去感受了猪槽船，登上了公主岛，在大水码头玩了一个很开心的跳跃。

好像什么都没做，只是觉得受宠若惊。看着挺好看的！爱死了！天蓝水蓝是一种从心底里生出花朵的喜悦。多么美好的一天，这样的机会！

也许是那种看了一辈子的蓝，浸透了骨髓，久久不能忘怀，像是相思之毒。在梦里，傻傻分不清现实和虚假。我梦见自己在仲夏夜，赤脚坐在码头栈桥上，桥边有浅浅的芦苇。夜色深蓝，湖水透明清澈，天空布满流星。多么浪漫的童话啊！我知道，我已经失去了我的心！

这就是为什么有人说：不要随意去泸沽湖，不经意间会把心留在那里。

如果有一天，我消失了，来泸沽湖找我。你能找到我。

后记：2017年3月，我第二次去泸沽湖“寻找我的心”。不幸的是，第二天，下雨了。天不蓝，水不蓝，连小海鸥都飞走了，变成了天蓝等烟雨。那一刻，我很失望。那天开车环湖，大家到了川界，看到了万亩草海和长长的“人行桥”，我撑着伞走了两步就上去了！但是冬春之交的景色真的不美。嗯，有钻机观景台，拍照最好的地方，还有参观。但心里的悲伤似乎无法去除。我能想到的只有一个词，——，深爱不死！

但是，世间的事情都是无常的。我的重要伙伴曾经用过一句话：世事难料！你永远不知道明天会发生什么。

就在我满心惆怅准备离开的时候，纯蓝的情书又回来了！那天我又一次看到了蓝天。天啊，阳光明媚！我有一段时间的心情只是一张小孩子的脸，笑着笑着。那一刻我觉得泸沽湖从来没有辜负过我！

我很幸运错过了一次.

二、泸沽湖小吃介绍泸沽湖地方特产

1.泸沽湖当地特色美食

美食

苏玛久

到了美丽的泸沽湖，只要进一个木窝棚，热情好客的主人就会给你一碗脆皮利马。苏马是摩梭人用传统工艺酿造的美酒。酿造方法是将大麦、大麦、小麦、荞麦、稗草、玉米、小米等混合。均匀，放在大锅里煮干至底层有锅巴的味道，放在坛子里晾凉，然后和自采的酒、药混合，放在烤面包机的日卡里，放在房间里发酵，再放在酒坛里，直到酒发了。这种酒颜色略呈橙色，酒精度低，口感醇厚，富含氨基酸、维生素和碳水化合物，被称为摩梭啤酒。它这是摩梭人和普米族欢迎客人的最好方式。喝起来清脆爽口，可以健脾开胃。

苏玛久

猪肥肉

如果你有幸拜访泸沽湖上的普米族和摩梭人，你一定能在那顿丰盛的国宴上品尝到举世闻名的五花肉。猪脂肪是通过屠宰猪并用独特的工艺腌制而成的。它的制作方法是除去猪以外的所有骨头的头骨，把各种调料抹在里面，然后缝起来，压成琵琶形状，冬天腌制。制成后可保存数年不腐，也可入药。五花肉因其独特的加工工艺、丰富的香料、油而不腻的口感、鲜美的味道和极佳的营养，是普米族和摩梭人的送礼和待客佳品。大灶台后面，一般能看到两三只整头的腌猪堆在那里。

当当酒

摩梭语布利或者安吉尔由玉米、青稞、小米等混合蒸煮而成。加入蒸馏器s酵母发酵，放入蒸笼中，盖紧，放入锅中加热蒸煮。蒸的时候，在甑里放一个大碗，装满后倒入瓶子或罐子里冷却。绵河入口，三十度左右，让人放松警惕，但有后劲，感觉爽一倍。

烤鱼

烤鱼是一种名叫巴渝的鱼，是泸沽湖的特产。它是将鱼剖开或在腹部切开一个小洞，取出内脏，撒上盐、胡椒粉和五香粉，放在火塘或铁锅里慢慢晒干而成。吃的时候，把鱼干放在炭火上烤，或者放在清油里炸。吃起来香脆可口，是直接配酒食用的祭品。煲汤时，奶汤香味浓郁，口感极佳，营养丰富。过去外出的马帮经常带着大量的鱼干与外国商人交换，以换取他们所需要的东西。

纳曼一；一个

青纳马南，即青瓷果酒，是摩梭人从野生植物青瓷果实中榨出的油。是泸沽湖摩梭人的独创。千百年来，摩梭人将青纳马南作为保健和医疗用品食用的历史悠久。每到春末夏初，多刺果成熟的时候，一群群结出果实的摩梭姑娘们就会腰挎树干，手拿木钩，在茂密的绿色多刺林中采集多刺果。经过清洗、干燥、研磨和蒸煮后，它们会挤出一种明亮且略带金黄色的多刺果酒，具有浓郁的水果风味。

2.丽江泸沽湖美食

小吃在情侣海滩过桥一路。

3.泸沽湖必吃美食排名

人觉得丽江好玩一点。丽江有两个古城，都是步行街，玉龙雪山。还可以看古恋，还有很多地方小吃。清晨起床，踩在青石板上，就能感受到清晨的第一缕阳光。它它真的很漂亮。你可以带着你爱的人和爱你的人去丽江玩。它它真的很漂亮。

:4.泸沽湖美食餐馆推荐

1.泸沽湖银器

泸沽湖s银器属于丽江雪花银，雪花银制作的银器工艺品，纯度高，硬度低，亮度高，造型丰富独特。当银冶炼到高纯度时，银制品晶莹如雪花，表面呈雪花状。由于所选的原银色泽鲜艳，质地柔软，古朴无瑕，蕴含着玉龙雪山的灵气，丽江玉龙雪山，纳西意为银石，故称丽江雪花银。丽江雪花银被誉为消灾避邪和健康雨水观察。丽江雪花银饰的光泽能准确反映首饰佩戴者的健康状况。大罗水村银器店很多，每个店的价格都差不多，款式多，价格低。可以放心购买，也需要理性消费。我们提醒你不要在任何混乱或家访的情况下购买它们。

2.苏里马葡萄酒

苏里玛酒是摩梭人用传统工艺酿造的佳酿。各种五谷放入锅中，煮熟，发酵。这种酒颜色略呈橙色，酒精度低，口感醇厚，富含氨基酸、维生素和碳水化合物，被称为摩梭啤酒。每个摩梭当地人美国的家庭、餐馆和商店都有卖。当地人家庭和餐馆一般不会我没有任何包装，但是味道很好。

3.苹果干

小凉山苹果，色大味甜多汁，甜脆爽口，算是泸沽湖的特产之一。如果你觉得新鲜苹果不好带回去，可以考虑苹果干。这里的苹果干大多是泸沽湖农民自己晒干的，没有经过任何其他加工。虽然外观不是很好，也没有工厂加工的苹果干整齐美观，但是好吃又健康。在泸沽湖镇大罗水村和走婚桥的很多地摊上都可以买到。

5.泸沽湖吃什么特色

一、婚俗

1.泸沽湖上的摩梭人，一直保持着古老的阿夏走婚制。阿霞意味着亲密的一对。异姓婚姻是指男不嫁回来，女不嫁出去，男女双方都活在母亲这是我们的家。雄性阿夏只生活在雌性阿夏晚上回到她母亲身边。早上回家工作，俗称走婚。阿霞之间关系的建立完全是基于感情，不受家庭财富和地位的影响。一般到了21岁就可以找阿霞了。

2.一夏不同婚姻所生的孩子归女方的家庭成员，他们的姓氏跟随他们的母亲，而女人美国家庭有抚养他们的义务。父亲不t养孩子，他养侄子，自己的孩子都是阿霞的叔叔养的的家庭。男人和女人一生中都能做出不止一个的侠，但他们能不要同时做两个以上。只有结束了和一个夏的关系，他们才能再做一个。

第二，饮食习惯

1.摩梭人美国的传统饮食包括奶茶和清凉的苏里玛酒。它由虎谷湖山泉和滇西北特有的高原红米、青裸米和苦荞制成，加入当地草药蒸馏器酵母。其酒精含量只有10度左右，富含氨基酸、碳水化合物、维生素等多种营养成分，可解乏解渴。它被称为摩梭啤酒。

2.吃的方面，除了新鲜好吃的酸菜鱼。最有特色的是摩梭肥猪肉。冬天，猪宰杀后，在腹腔内切开一个口子，取出内脏，去骨，放上调料，然后把口子缝起来，压平，晒干，做成琵琶的形状，所以也叫琵琶肉。猪脊骨肉制成后可以储存几年。不管是好吃还是煮，肉香肥而不腻。

第三，生活习俗

摩梭民居的传统民居都比较矮，都是木楞房屋由交叉的原木搭建而成。这种房子不仅冬暖夏凉，而且特别抗震。摩梭人s的房子结构一般是由四栋两层小楼组成。有大门的那个叫祁门楼。大门正对着正屋，左边的楼是经堂，右边的楼叫花楼，也叫阿霞楼

米饭灌肠是丽江特有的风味食品。它是用猪血、大米和多种香料，按一定比例混合在一起，然后倒入加工好的猪肠中。制作加工米灌肠是纳西族的传统习惯。色泽淡雅，香味浓郁，营养价值高。

3.纳西烧烤

纳西烧烤是纳西族人的最爱。这是丽江茶马古道上的一道传统马帮菜。大部分是用新鲜的五花肉，用香料腌制，然后用当地的板栗炭放在烤箱里烤。肥肉不油腻，瘦肉嫩脆，再蘸点辣椒粉。我自己也能想象那种味道！

4.鸡肉凉粉

丽江特色凉粉小吃鸡凉粉，以鸡豆为主要原料，辅料有红辣椒、绿韭菜、花椒、大葱、芥末沫、酸醋等。凉粉外表是黑色的，所以人们叫它黑豆凉粉。几百年来，鸡凉粉丽江经久不衰，夏天吃凉的，冷的吃热的。拌以酸醋酱油调味即可凉拌食用，可消暑开胃。两面用麻油炸透，在锅里加点调料。可以趁热吃，口感细腻，爽滑可口。

5.丽江排骨火锅

许多人不我不知道这道菜的来历。它这道菜的主菜是什么？温暖的褶皱纳西名菜第三折三重水。三叠水，相当于纳西族的满汉全席，只招待最尊贵的客人。据说徐霞客到丽江旅游时，纳西土司用了108三叠水为了取悦他。象山市场有很多这样的火锅，值得一尝。

6.丽江粑粑

大理有喜洲粑粑，丽江有丽江粑粑。丽江粑粑是一种独特的纳西族风味食品，历史悠久，在明朝《徐霞客游记》年就有记载。其特点之一是色、香、味俱佳。它的主要原料是丽江产的优质小麦粉，加上火腿、油、糖等调味品。用文火在锅里烤，煎成金黄色。

7.黑山羊火锅

黑山羊火锅起源于云南丽江，是丽江的特色美食。因为黑山羊它的生长环境在海拔2500公里左右，是公认的绿色山羊。黑山羊火锅店多集中在大研古城。黑山羊的特点是肉质鲜嫩，和一般的羊肉不一样，而且有皮，会让你觉得很好吃。

8.丽江猪肉

如果你有幸成为摩梭人在泸沽湖的美国馆，你一定能在那顿丰盛的国宴上品尝到著名的肥猪。摩梭人是一个身份不明的族群。在整个民族认同过程中，这个族群一直没有被中央政府公布过民族身份。云南的摩梭人被归为纳西族，四川的摩梭人被归为蒙古族。猪脂肪是通过屠宰猪并用独特的工艺腌制而成的。猪肥肉做的苦琵琶也叫琵琶肉。

三、泸沽湖自助游zui佳线路+全攻略

泸沽湖是一个超级闻名的世界级的湖泊，这里的水质非常清澈干净，每一个景点都带着自然和谐的元素和氛围，人们在这里可以寻找到心灵的zui深层次的感悟和激情，满足大家的所需所想，任何自然和谐共处的愿景在这里可以很快实现，下面给大家分享泸沽湖自助游zui佳线路以及全攻略。

路线推荐：

D1：泸沽湖观景台→大落水村→里格岛

D2：里格岛→小洛水村→泸源崖→情人滩→末代土司王妃府→草海→女神湾

D3：里格岛→尼赛村→格姆女神山

建议游览时间：2-3日

交通与费用：

比较常见的选择是飞机到丽江，再坐客运车到泸沽湖，车程约六至七小时。(泸沽湖位于云南和四川的交界处，目前到达泸沽湖的***方式就是汽车。)

武汉往返丽江：机票2200元左右

丽江出发客运车单程100元/人，往返180元/人。

到了泸沽湖景区，各个景点与村寨相距都不远，可徒步或骑车，也可自行包车或电瓶车环湖。各客栈都可以询问到租车信息。需要注意是，泸沽湖景区弯多坡陡，无论哪种出行方式都要注意慢行。

从客栈出来，***的交通工具就是船。节目组太坏了!买一次菜都得花上好几个小时，让这群习惯风风火火的艺人们想急也急不起来。

船的种类有两种：猪糟船(占90%)和电动船。

一般人都会选择猪糟船，比较拥有当地特色，大的可以坐10~15人，小的就只能坐8个人左右。(下图这种)

《亲爱的客栈》里刘涛夫妇乘坐的是150元一次。

但实际泸沽湖中散布了好几个小岛，去这些景点一般10-50元/人不等。

好了选好船了，咱们上岛看看吧!

环湖是感受泸沽湖魅力的zui佳方式。

其中租电瓶车环湖是游玩的zui热门方式，住宿的客栈一般都提供电瓶车租赁服务，租车一天的价格约为80元上下;拼人包车也有很多，包车一天价格大约400元每辆。

去泸沽湖辣么美的地方开一家客栈是神马体验?这应该是蛮多文艺青年的梦想吧。

对对对，小编zui近又迷上了一真人秀节目，迫不及待想跟北鼻们分享下。

《亲爱的客栈》来来来，老规矩，小编带你们一起看!

这是湖南卫视新打造的一档节目，走了《中餐厅》又来了《亲爱的客栈》迷上了象岛还没来得及去，现在又被泸沽湖给迷住了!

节目邀请两对明星夫妻+一个小伙伴，用20天时间经营一家客栈，远离喧嚣，在慢节奏生活中寻找生活初心。

魅力十足端庄大方温柔和善的刘涛，和帅气成熟男人魅力十足的王珂。

泸沽湖位于云南与四川边界，是我国zui深的淡水湖之一，有“高原明珠”之称。

湖面海拔2690米，共有17个沙滩，14个海湾，湖中散布51个全岛、3个半岛、1个海堤连岛。

听数字一阵愕然，你是不是和小编一样，以为泸沽湖就一个小小的湖泊而已(好吧，怪我书读的少)。

10月的季节正是泸沽湖看绝美格桑花的时候，在漫花丛中赏花拍照。

不论从那个角度，即使没有滤镜，泸沽湖也是美到不行，阳光下bulingbuling的水面，给人一种大气冷静，沉着的feel。

这样的星空，好像只有童年外婆家的山坡上才看到过吧!

不需要华丽的装饰，只要带着一颗朴实的心，就能在这里轻松Get“刘涛同款”，不是同款口红，也不是同款包包，而是同一种慢生活方式。

注意事项：

看综艺节目也能看很多方面。我觉得我zui近真是心态老了，我看亲爱的客栈，这两期下来，一个的感触是：王珂先生到底是老板

第二期中，迎接客人回来，王珂先生只一句“您不会是莫干山的吧”，对面客人态度马上就完全不一样了，那种老板见老板的感觉啊

俩老板之间的气场氛围，和老板跟员工在一起时，完全不一样的。

啊，就觉得，人还是要多出去走走，见识见识，见多识广永远是没错的，这个世界这么多样子，多看两眼，不亏。

(不然就只能永远在胖友圈问别人“这什么?这啥?为什么?他是谁?”

挺丢人的)

昆大丽，苍山洱海，泸沽湖，玉龙雪山，香格里拉.....这些字眼，多么美好!

行程不赶的话，单是泸沽湖就可以玩上2-5天了，所以咱们今天直说泸沽湖!

泸沽湖到底有什么魅力?

即使车马不通，

也能吸引那么多大牌纷纷前往?

奉上《周末指南》

之

我想要旅游你却虐我狗

漫步泸沽湖

泸沽湖必吃美食

泸沽湖游玩攻略：必游景点和玩法

泸沽湖必看旅行Tips

趁着节目刚播出

大家只是心动没有行动

赶紧悄咪咪走一波

没准还能入住

《亲爱的客栈》哦

泸沽湖必吃美食——

岛上餐馆都能提供湖里自产的鱼类，银鱼炒蛋、烤鱼等，都很不错。喝喝当地独有的苏哩玛酒、咣当酒，吃吃摩梭人烤制的烤乳猪，吃饱喝足晒晒太阳，像真正摩梭人一样度过一天吧。

腌酸鱼

烤鱼干

苦荞粑粑

宁蒗彝族砣砣肉

大凡来此的游客，都要品味一番彝族的砣砣肉。小凉山彝族的砣砣肉类似新疆的“手扒羊肉”，又不是很肥，吃起来越嚼越香，越吃越胃口开。

猪膘肉

猪膘肉又叫琵琶肉你若有幸到泸沽湖畔的普米和摩梭人家作客，在那丰盛的民族客宴上，你必能品尝到名扬四海的猪膘肉。”猪膘”是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪腌制而成。

其制作方法是将整个除猪头骨以外的骨格全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，猪膘肉因加工独特，香料丰富，吃起来油而不腻，味道可口。

火塘

大家到了泸沽湖，可以尝试一顿火塘美食，中间是火锅，四周是烧烤。

火锅有土鸡火锅、腊排骨火锅等，烧烤可以试试云南的野生菌，火塘烤出来的菌子非常鲜美。

泸沽湖河鲜

泸沽湖烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干、螺丝、醉虾，都是河鲜之首，临湖就一定要吃一顿河鲜，泸沽湖的水深可见度是13米，湖水超级清澈无污染，全是新鲜抓上来的鱼虾，做成汤和菜，都很营养健康。

苏浬玛酒

制酒过程

苏浬玛酒，摩梭语称“日几”或“克日”，这是摩梭人家家户户待客或自饮的酒。苏浬玛酒的酒精含量，只相当于啤酒，酒度低，色黄，内含丰富的氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。

苏浬玛酒清香甜美爽口，劳动之余或旅途疲劳口渴时，饮上几碗苏浬玛酒，沁人心脾，令人神采焕发，似醉非醉，心舒神爽，感觉无法用言语表达。

咣当酒

大洛水位于泸沽湖西南岸，丽江往返的班车就停在这里。这里有大量摩梭人特有的木楞房，整幢房屋不用砖瓦，冬暖夏凉，拍起照片来也十分好看。

村中的服务设施比较完善，店铺齐全，尤其有很多卖明信片、卖特色纪念品的小店。

这里还有摩梭民俗博物馆，可以迅速恶补一下摩梭文化和民俗。

交通信息：

丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车，车程6小时左右。

里格岛位于湖的西北岸，是近几年zui热门的旅游集散地。

每个天气晴朗的晚上，里格村都会举办“篝火晚会”，每个摩梭人家至少出一个人，穿着艳丽的民俗服饰，在村中心的大院子里围着篝火唱歌跳舞。

交通信息：

丽江古城口玉河广场有专线车前往大洛水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车，车程6小时左右

草海位于泸沽湖靠东一侧，这里因为湖水较浅，布满了很多芦苇，使得整个湖面一片葱葱郁郁的绿色。

走婚桥横跨在芦苇飘荡的草海之上，是泸沽湖周围的一处著名景观。

摩梭族奉行走婚习俗，而走婚时男子都会经过走婚桥去往女方家里，因此这座桥又称“天下第一鹊桥”。这里也被很多情侣当成了爱情之桥，携手在上面走一次，感受摩梭人的古老浪漫。

交通信息：徒步或包车前往。

湖北岸有尼塞村、这里经常是几个摩梭人卧在草地上，全身舒展;几头小羊和牛七零八落地拴在了草地的小木桩上的画面。泸沽湖著名的情人树就在这里。

“轻风，草地，阳光倾泻;你在，身边，夕阳辽远”……真的像《亲爱的客栈》主题曲里唱的，在这里，生活的节奏不自觉地就慢了下来。

交通信息：

从里格半岛或大落水村出发，可以骑自行车或电动车前来，仅有几公里距离。

尼塞村有登上格姆女神山的缆车，山上的格姆女神洞据说求子非常灵验。

有一个传说

传说泸沽湖一带原来并没有山，而格姆女仙经常和众男山神夜里从北方飞来湖里洗澡，谈情说爱，雄鸡报晓时又飞回北方。

某夜，众男山神等候了很久，格姆女仙姗姗来迟，他们正要嬉戏，可是雄鸡报晓，他们飞不回去了，于是格姆便流落在泸沽湖畔，变成了格姆女神山，众男仙则簇拥在她的周围，分别变成了哈瓦男神山、则支男神山、阿沙男神山等。

格姆女神山可以拍到泸沽湖全景

交通信息：

从尼赛村出发，步行约10分钟可以到达索道站，然后乘坐索道上山即可

其他景点

里务比岛

女神湾

小落水村

旅行Tips

1、关于季节，什么时候来泸沽湖旅游比较好?淡旺季如何区分?

答：泸沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。

春节可以观看大年初一的成丁礼。

冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷;春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等;

夏季6月--9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。

转山转海节也是在8月底及9月初(农厉七月十五和二十五日);秋天颜色zui为丰富，有漫山遍野的格桑花。

关于淡旺季，公共假期清明，端午，五一，寒暑假，十一，元旦，春节是旺季

2、关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好?

答：泸沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。来泸沽湖还是应该准备厚一点的衣服，不然早晚温度你会后悔的。

3、泸沽湖有自动提款机吗?

答：泸沽湖云南段的大落水村和四川段泸沽湖镇均有自动提款机，现在泸沽湖镇新增了邮政储蓄的24小时自动存取款机和农村信用社24小时取款机，草海五支落码头也有农村信用社24小时取款机，取款很方便，无须担心。

4、泸沽湖上网和手机充话费方便吗?

答：在泸沽湖上网很方便，很多客找都会提供免费无线网络;泸沽湖镇和云南大落水村还设有电信和移动营业点，售卖充值卡，即使买不到卡也可以上网充值。

5、除了环湖，还可以玩什么?

答：可以参加篝火晚会，每个村都有篝火晚会30元/人，四川摩梭博物馆已在2014年十月运营，可以观看泸沽湖的“前世今生”，门票60元，云南大落水摩梭民俗博物馆，门票60元/人，包括花楼表演，祖母屋讲解等等。还可以坐泸沽湖独有的猪槽船荡漾湖心。

6、关于热水，有24小时热水吗?

答：泸沽湖一带的客栈大部分都用的太阳能热水器+电加热。正常情说下都会有热水，极端情况下无法保证，如既没太阳又没电的情况。泸沽湖电力不足，特别是旺季时，好在现在开始电力改造了。

其它注意事项：

答：若自驾车前往，一定要准各好一台性能良好、车况良好的车，zui好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路面可能会因泥石流而阻断，冬季行车应留意部分路面是否有结冰;

为保护生态环境，泸沽湖禁止下湖游泳，湖中野鸭也不可捕杀;泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火;泸沽湖景点比较分散，多预留些时间才能体会这里的悠闲，个人建议至少呆上三天吧;

尊重当地宗较信仰及当地人的走婚习俗;自备一些常用应急药品，如晕车，感冒，烫伤，跌伤，腹泻药等。

风俗与禁忌：

有人称泸沽湖是“水中女儿国”，这是因为泸沽湖上居住的大多是摩梭人，摩梭人有走婚的习俗。

也就是男方只能在天黑后潜入女方房间，并在天亮前离开，所以摩梭人没有严格意义上的父亲，在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁。

泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳。

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