怒江大峡谷虎跳石价格，怒江大峡谷在哪个地方

发布日期：2024-01-25 文章来源：  云南旅游摄影团  文章编辑：  云南摄影旅游攻略  

大家好，如果您还对怒江大峡谷虎跳石价格不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怒江大峡谷虎跳石价格的知识，包括怒江大峡谷在哪个地方的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 澜沧江大峡谷旅游攻略
2. 挑战虎跳峡历史
3. 世界落差最大峡谷虎跳峡全面介绍

一、澜沧江大峡谷旅游攻略

国庆张家界火车站到大峡谷游玩？国庆张家界火车站到大峡谷游玩，求旅长沙游玩的话基本上就是那么几个,岳麓书院、禹王碑、古麓山寺、麓山寺碑、西汉长沙王室墓、马王堆汉墓等等之类的,

然后张家界的话,行程大概这样推荐给您

第一天:袁家界-天子山-十里画廊,晚上入住武陵源区

第二天:金鞭溪-黄石寨,晚上入住武陵源区

第三天:大峡谷,下午返程,

急急急啊！！云南澜沧江的梅里大峡谷当澜沧江流经梅里大峡谷的时候，

一个“怒”字，最好地体现了这段峡谷河流的性格特征。那是在高黎贡山和碧罗雪山的夹峙之下，勇猛奔腾的禀性。也许没有哪个峡谷能象怒江大峡谷那样，有着如此浓墨重彩、斑斓多姿的民族文化与历史文化，这是生长于斯、延续于斯的怒江之魂。

澜沧江风光这个景点哪个区域***

云南风景名胜（一）昆明风景区以昆明市区为中心，是云南省自然景观和人文景观最为丰富的旅游景区。 1、市区内主要集中了滇池-海埂公园、西山森林公园、云南民族村、云南野生动物园、翠湖公园、护国起义纪念碑、金马碧鸡坊、世博园、金殿等主要景点。圆通寺位于市区圆通街中段、圆通山南麓，是一座有1200多年历史的唐代古刹，建筑风格集唐代建筑的精华，是昆明市最早的古刹之一。2.金殿名胜区位于昆明市北部鸣凤山中，主要由近仙桥、吕真人洞路石碑、一、二、三天门、紫禁城、金殿、魁星楼、钟楼、老君楼、金殿植物园等景点组成。其中又以金殿和钟楼的铜钟***云南地方历史文化特色，金殿重建于1671年，完全由铜浇铸而成，殿高约6.7米，宽深各6.2米，约重200吨，从外观看，瓦顶、梁柱、门窗、匾额等均由铜铸而成，而殿内的真武帝君、金童玉女、水火二将及其服饰什物也都由铜铸而成，造型生动，精雕细刻。金殿植物园内分为茶花园、木兰园、蔷薇园、杜鹃园、水景园、竹类园、报春园、雪松草坪和温室花卉区9个专类花苑，如茶花园共种植茶花万余盆，40多个品种，是目前国内规模最大、品种最多的茶花园。 3、西山森林公园位于昆明市西部，滇池西岸，距市区约15公里。是以湖光山色的自然景观和寺庙建筑群落为主要特点的景区。主要景点有：华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、聂耳墓等。 4、云南民族村位于昆明滇池北岸海埂，距市区8公里，面积约83公顷，是展示云南各民族民俗民居的景点。 5、筑竹寺位于昆明市西北部的玉案山，始建于1280年，主体建筑为天王殿、大雄宝殿、华严阁等，其中寺内最引人注目的是清光绪年间完成的彩塑五百罗汉，它是四川民间雕塑家黎广修和6个徒弟历时7年才完成的。作品摆脱了佛教传统千人一面的模式，以现实社会中的人物形象为模特，采取了现实主义与浪漫主义相结合的创作手法，具有较高的艺术价值，被誉为"东方雕塑艺术宝库中的一颗明珠"。 6、安宁风景区位于安宁市，距昆明约30公里，是以天然温泉疗养和游览古迹为特色的风景区。主要由温泉和曹溪寺两部份组成。 7、石林风景区位于石林县东北，距昆明约85公里。是以石灰岩溶、瀑布、洞穴、湖泊为主要景观的大型自然风景区。主要景区由李子箐石林、乃古石林、大叠水瀑布组成。 8、阳宗海风景区位于宜良县汤池镇阳宗海旅游渡假区内，是以海滨游乐为主要特点的景区。 9、九乡风景区位于宜良县的九乡彝族回族乡境内，距昆明市约120公里，是大型岩溶洞穴景观。主要景点有地门、神田、雌雄瀑布、雄狮大厅、荫翠峡等。

（二）大理旅游景区以白族历史文化和苍山洱海湖光山色为主要特色，其周边保存有历代名胜古迹和宗教圣地。 1、大理主要景点有大理古城、崇圣寺三塔以及太和城遗址、洱海公园、蝴蝶泉、苍山等。大理是白族的主要聚居地，曾是南诏国、大理国的国都，是我国历史文化名城之一。大理四绝“风、花、雪、月”（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）闻名于海内外，一年一度的三月街和绕三灵都在大理举行，两次盛会堪称大理民族风情的画廊。最富特色的特产有大理石、扎染、麦子秸编织品等。 2、蝴蝶泉位于大理古城北24公里的苍山云弄峰下，是一个 20多平方米的水塘，泉水碧绿清澈，四周绿树环抱，一棵古老的双馨树横跨泉上。每年农历四月十五日，有"蝴蝶会"奇观，泉周围成千上万蝴蝶飞舞追逐，有的首尾相衔挂于树上，形成蝴蝶泉奇观，因此得名。 3、鸡足山风景区是中国五大佛教名山之一，位于宾川县城西的炼洞区境内。山上庙宇始建于唐代，相传佛祖释加牟尼大弟子迦叶在此开山建寺。山上佛寺最盛时达300多座，祝圣寺是全山最大的寺。全山共有47座奇山，13座险峰，34处绝壁，45处洞穴，经及百处流泉，至于林谷峡石，奇花异木，更是不可胜数。 4、剑川石宝山风景区位于剑川县南25公里的沙溪乡境内，是以石窟群石雕为主体的风景区。风景树木葱郁，山花遍野，山石怪奇，幽谷溪鸣，现存古寺有海云寺、宝相寺、宝顶寺、石钟寺等，最著名的是石钟山石窟，剑川石窟是白族人民的艺术瑰宝。 5、巍山巍宝山风景区位于巍山彝族回族自治县境内，总面积9.5平方公里，是一个以历史文化、宗教遗址众多为特色的风景区。巍山古城又名蒙化城，建于1390年。城内共有古建筑22处，基本保留了明清风貌。城郊有蒙舍城遗址、圆觉寺、文庙、文华书院、杜文秀起义遗址等一批名胜遗址。巍宝山距县城13公里，山势绵亘数十里，峰峦起伏，山上古木参天，溪泉潺潺。山上道观建于唐代，为全国14大道教名之一。这里也是南诏的发祥地，留下了许多动人的胜迹传说。 6、大理“洋人街”位于大理古城护国路上段，沿街铺面围绕海外游客做生意，成了到大理旅游的海外游客吃、住、娱乐、购物较集中的地方。街上185.4米，宽5.4米，沿街铺面挂有英文招牌、标志，店主和服务员大都会用简单英语对话。

（三）丽江-迪庆-怒江旅游景区以雄伟壮丽的奇山大川和纳西族、藏族、傈僳族等少数民族风情为主要特色的景区丽江风景区主要包括丽江古城、玉龙雪山、云杉坪、黑龙潭、玉峰寺万、朵茶花、丽江壁画、万里长江第一湾、石城等景点。其中丽江古城是国家级的历史文化名城，被列入世界文化遗产名录。城内清澈的玉泉水分几股进入市区，穿巷过院，家家流水，户户垂杨，被誉为“东方威尼斯”。建筑融古代中原和白族民居之长，形成纳西族建筑古朴典雅的独特风韵。这里是东巴文化发祥地，以象形文字和纳西古乐闻名于世。泸沽湖风景区位于云南宁蒗县与四川盐源县交界处。湖周围群山环抱，森木植物茂密，湖水清澈透明，优美的自然风光与独特的母系氏族风情相辉映，为泸沽湖涂上了一层古老而神秘的色彩，是云南省重要的旅游风景区之一。中甸碧塔海位于中甸县东部，距县城约27公里。属高原湖泊，湖中小岛上森林茂密，杜鹃花艳丽，湖中游鱼游至浅难，吞食杜鹃花，因花有微毒，形成了有趣的“杜鹃醉鱼”，是碧塔海景中一绝。中甸归化寺位于中甸县城北，始建于明朝，藏名“噶丹松赞林寺”，是云南省规模最大的藏传佛寺。整个寺院建筑鳞次栉比，高低错落，是川滇地区布局不匀称喇嘛寺的典型代表。寺内收藏有各种精美的佛像、达赖五世馈赠的五彩金汁精画唐朝卡16轴以及各种藏文经籍，皆为珍品。虎跳峡位于丽江县玉龙雪山和中甸县的哈巴雪山之间，是世界最为著名的峡谷之一，全长16公里，落差220米，分上、中、下三段，以雄险奇壮的景观著称于世，是国内外游客寻幽探险的旅游热点。梅里雪山位于德钦县西部，是云南省内的最高山地。主峰为卡格博峰，是藏传佛教的朝觐圣地至今仍是无人征服的“处女峰”。著名的宗教神山有太子庙、莲花庙、雨崩瀑布等，是集观光旅游、登山及科学考察的最佳场所。怒江大峡谷位于怒江傈僳族自治州境内。峡谷中，石门、石峡、峭壁、江水奔腾咆哮而过，由此出现数不清的的悬河飞瀑，十分壮观。峡谷中有许许多多的温泉眼，其中以十六汤最为著名。谷中少数民族风情独特，蕴藏着许多珍稀动植物。白水台位于中甸三坝乡，距县城约100公里，是中国面积最大的由碳酸钙形成的华泉台地，景象神奇壮观，它同时又是纳西族“东巴文化”的发源地，随着交通的改善，白水台已成为中甸重要旅游点之一。

（四）德宏-保山旅游景区位于云南省西南部，包括德宏傣族景颇族自治州和保山地区。是以秀丽的湖光山色和傣族景颇族风情为主要特色的风景区。 1、姐勒金塔位于瑞丽市姐勒乡，相传由勐卯君主召武定修建，主塔塔身贴金，16个小塔如群星烘月围绕四周。该塔居德宏佛塔建筑之冠，东南亚也有一定知名度，每年春节和泼水节，姐勒佛塔都举行“摆广母”（赕塔佛会）盛会，具有浓郁的民族特色。 2、盈江虎跳石位于盈江县城西南34公里大盈江与户撒河交汇处。峡谷宽20-40米，最窄处7-8米。两岸悬崖高耸对立，岩壁陡峭，形状如门，相传老虎可一跃而过，故名“虎跳石”。江水直落而下，形成瀑布，震天撼地，险奇壮观。两岸沟谷雨林葱郁，美不胜收。 3、腾冲热海位于腾冲县境内，因泉水数量多且温度高，故称“热海”。著名的有大滚锅、怀胎井、鸣鼓泉、珍珠泉、眼睛泉、澡塘河及澡塘河瀑布、黄瓜箐汽床、扯雀塘等处。其中大滚锅直径为3米，水含氯、钙、镁、钼、钾、硫、氢等矿物质，水温达97摄氏度，超过当沸点，可用于煮熟食物和沐浴，利用蒸气进行熏蒸还可治疗神经、消化、呼吸、皮肤、妇科等疾病，具有良好的疗效。

（五）玉溪-红河旅游景区位于云南省中南部，以喀斯特地貌、溶洞和哈尼族民族风情、边贸观光为主要特色。 1、抚仙湖-星云湖风景区位于澄江县和江川县境内，距昆明约60公里。抚仙湖是中国内陆第二深水湖，水质清澈透明，风景秀丽迷人，湖中孤山岛为澄江胜景，历代文人曾留下大量诗词、碑文。湖内特产抗浪鱼，肉质细嫩鲜美。 2、建水风景区位于建水县境内，距昆明约300公里，主要由古城、燕子洞和焕文山三大景区构成。建水古称临安，自元代以来就是滇南政治、文化、交通中心，文化发达，人才辈出。这里有保存完好，规模宏大的文庙，以及朝阳楼、双龙桥、指林寺、朱家花园等一大批古建筑，还有许多保存完好的古式民居，堪称＂古建筑博物馆＂。燕子洞是亚洲最大、最壮观的溶洞之一，春夏有百万只两燕飞舞巢居，故称＂燕子洞＂，洞内包括干洞和水洞在内的四万多平方米的钟乳奇观，每年春夏之交当地人攀援绝壁采撷燕窝的绝技，吸引着无数中外游人前来一饱眼福。 3、阿庐古洞位于泸西县西北2.5公里处，总面积约1.5平方公里，主洞在阿庐山中，主峰四周有9峰，9峰之中有18洞，俗称9峰18洞。主要景点有：泸源洞、玉柱洞、玉笋河、碧玉洞等。

（六）思茅-西双版纳旅游景区位于云南省南部，与缅甸、老挝、越南接壤。以热带、亚热带风光和傣族风情为主要特色的景区 1、沧江旅游线全长293公里，分上下两段，可观赏中老、中缅边界的异国情调和自然风光，沿岸奇峰怪石，林木茂密，兽鸣鸟啼，相互辉映。 2、西双版纳民族风情园位于景洪市南流沙河畔，北园以展示傣、哈尼、基诺、瑶、布朗、拉祜等少数民族风情为主，南园以观赏热带植物为主。每年泼水节期间都举行大型的群众性娱乐活动，如“跳歌”、“跳舞”等。 3、勐仑热带植物园位于勐腊县勐仑镇，是中国最著名的一座热带植物园，栽培了国内外热带植物3000多种，其中1700种为本地热带植物。园中还可以看到许多世界稀有珍贵植物，如有剧毒的乔木—箭毒木（“见血封喉”树）、高达30-40多米的望天树等。 4、三岔河森林公园又名版纳野象谷，位于勐仑县西北，面积约为369公顷，有高等植物800多种，浓缩了热带雨林的奇妙景观。动物资源也非常丰富，原始森林中不仅聚集了野象、虎、豹、犀牛、金丝猴、孔雀、犀鸟等珍禽异兽，由于多年的保护和吸引，这里已成为野象频繁出没，繁衍生息的重要场所。 5、景真八角亭位于勐海县景真，距县城约14公里。八角亭是一座佛教建筑物，亭子为砖木结构，呈八角形，有31个面，32个角，是仿照释迦牟尼的金帽式样设计制造，为小乘佛教建筑精品。 6、曼龙飞塔位于景洪县大勐龙曼飞龙寨后的山顶。塔群共9座，8座小塔围绕1座主塔，塔身洁白，故也称之为“白塔”或“笋塔”。塔南有两层佛龛，内有两尊金身佛像守护着一只巨大脚印，相传是释迦牟尼传教时所留。 7、橄榄坝位于景洪市东的勐罕镇与老挝接壤处，因地形椭圆而林木葱绿似“橄榄”而得名，橄榄坝地势低，气候湿热，森林繁茂，为一天然公园。寨中泉水清澈，村寨、佛寺掩映在高大的乔木、椰树、竹林之中，与寨旁的平坝、山地的稻田构成典型亚热带自然风光，是西双版纳有代表性的傣家村寨，被誉为“孔雀尾羽”。 8、树包塔与塔包树位于景谷县威远镇大寨佛寺两则，为缅式砖塔，建造于清代。左侧为树包塔，高10余米，塔身有21层砂石浮雕，葫芦形的塔顶，1株高25米的榕树，粗壮的根藤向塔四周蔓延，紧紧地将佛塔包住，枝叶繁茂，好似一把绿色的大伞掩罩着塔，故称“树包塔”。右侧为塔包树，呈四方形的塔基座，边长4米，有20层砂石浮雕，葫芦形的宝顶，1棵高20米的榕树由塔顶长出，佛塔紧紧地将榕树包住，故称“塔包树”。“树包塔”与“塔包树”二者相互包融，造型优美，是一件大自然的艺术品，塔与树相得益彰，给人有无限美好的想象，有重要的旅游价值。

（七）楚雄旅游景区位于云南西部，以自然风光、历史遗址和彝族风情为主要特色的景区。 1、武定狮子山位于武定县城以西，因山形似一头伏卧的狮子而得名，主要由古刹、悬岩、林海三个片区组成。主要景点有正续禅寺，始建于元代，相传明建文帝在此出家为僧。寺内有牡丹园，是云南省最大的牡丹园。 2、禄丰-恐龙之乡恐龙化石分布于禄丰县恐龙山方圆10平方公里的范围内，1938年首次发现完整的恐龙化石，后陆续发掘出数十条恐龙化石，经鉴定有24属30多种，是世界是最原始、最古老、最丰富、最完整的脊椎动物化石群。 3、元谋人遗址位于元谋县境内，景区内发现了有重要历史价值的世界第一个腊玛古猿头骨化石以及元谋人牙齿化石，说明这里是人类发祥地之一。 4、元谋虎跳滩土林位于元谋县物茂乡西侧，距县城36公里，土林以城堡状、屏风状、帘状、柱状为主，景观多集中于支沟内，主要景观有欧亚奇观、地帅府、古堡幽情、无名沟等。

（八）曲靖旅游景区位于云南东部，以自然风光和历史文物为主要特色的景区。 1、珠江源风景区位于曲靖市东北部，因中国第一大河珠江发源于此而得名，景区以马雄山为主要游览区，山上古木参天，山花盛开，异峰突起，溶洞四伏，自然风光优美是景区的一大特色。 2、多依河风景区位于罗平县东南，距县城约40公里，相传是以一位名叫“多依”的美丽少女的名字而得名，多依河由5个地下泉滩涌流汇合成，河床多为岩石，因而纤尘不染，一身清碧，这里聚居了布依、壮、苗、瑶等民族，民族风情浓郁，风景秀美。

云南自助旅游攻略

一：分析路线：

云南旅游一般分3条线：

1昆明-大理-丽江-香格里拉--梅里雪山

2昆明--普洱--西双版纳

3昆明-保山-瑞丽

第一条线是旅游价值最高也是去的人最多的线，游玩第一线都要12-15天。

我们一起来分享第一线吧。

二长途

出门旅游建议坐火车火车是最经济***最安全性价比最高的交通工具。我建议坐火车去。K365/K364广州-昆明14:02- 15:021天1小时硬座 194硬卧下 353坐这趟车正好下午到昆明，找酒店，逛夜景都合适。

要是时间不充裕就坐飞机。飞机票价格一般折扣在900-1000之间。具体看当日航班报价。

三游（按普通市民标准旅游，你要是大富豪就不好说了）

香格里拉3天

梅里雪山3天（有时间值得去）

1日下午到昆明.到了昆明先找个酒店安顿下来稍微休息下缓解旅途疲劳,傍晚出来活动,到昆明街上逛下,目的是去大街上旅行社收集免费的资料.

第2天早上昆明石林，门票120，大巴60。

下午回昆明去西站坐车去大理，大巴100左右，晚上住大理古城。

住大理南门停车场（南门门口）这里有家叫“双星”的白族旅馆，我们每次去住都是50左右块的标间，老板娘很好说话，叫她帮你买打折的门票她可以赚钱你也可以省很多钱。所以住宿***便宜。

注：她帮你买打折门票（洱海。三塔。苍山）一起是270左右。

第3天坐船游洱海，早上8点上船游览洱海风光，中午下船，

下午去游览崇圣寺。

第4天游览苍山景点坐缆车上去一览洱海全貌，美景尽收眼底。

下午回来叫提前老板娘安排去丽江的大巴约好时间有车来接你去坐丽江豪华大巴的。

大理到丽江道路不太好走 184公里–大约 4小时左右

傍晚到丽江晚上住丽江。

丽江住宿的问题:

我以前去是住在古镇门口"题词"附近的酒店干净卫生环境 80左右标间空调房,很划算。

为什么我不选择古镇里面呢?

第一在古镇里面住要交80块/人的古城建设费.

第二古镇里面的客栈很贵条件好的要150以上住1-2天还可以时间长了消费就高了.

第三住古镇里面的小旅馆(民房改建的)虽然便宜点但是条件不好...

到丽江后在古镇里或附近找个干净卫生的客栈安顿下来，稍做休息缓解长途劳累.

晚上出来活动游“形如官印，权镇四方”的大研古镇四方街，漫步街市，您将领略到”家家溪水绕户转，户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。

顺便联系旅行社明天去拉市海。

第5日跟纯玩散团 100元一个人游拉市海和束河古镇。

早上拉市海骑马，游湖。。。

下午束河古镇游。

拉市海其实不是海，而是一个湖，一个四周环绕高山的湿地湖泊。

这里离丽江市只有二十分钟的车程，四面环山，山的影子随着水波荡漾在蓝色的湖面上，透过层层的山峦能够看见玉龙雪山闪耀着光芒的尖顶。湖水很清，朵朵白云映在水面，真的很美，

第6日游览玉龙雪山脚下大玉龙景区：含雪山。白水河、甘海子、玉峰寺、东巴神园、玉柱擎天、玉水寨等景区，全套收费190元/人,（不含雪山索道）要是上雪山大索道172块超贵。

傍晚可以来黑龙潭公园散步~!

第7日丽江乘车(203km)赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，晚上欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）30块/人

第8日早餐后乘猪槽船游——泸沽湖，领略摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），观赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛，神迷的土司墓、喇嘛庙远眺格姆女神山，回来去摩梭人家家访做客，了解摩梭人的文化风俗。晚乘车至丽江。

第9天丽江至香格里拉段，途中游览气势磅礴的世界峡谷之最--万里长江第一大峡谷虎跳峡，以山高谷深，滩多水急，雄奇险峻闻名世界。

要是你有体力可以挑战徒步虎跳峡。。。。。

远观长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观）。

下午直接去香格里拉中途游览小中甸牧场,春观杜鹃，秋览狼图，全都是花的海洋。

晚上住香格里拉县独克宗古城.

10日早上参观朝拜云南第一藏庙松赞林寺。下午去拉伊草原。晚上逛独克宗这个繁华的古镇，洋酒开启畅饮痛快。

第11日游览普达措国家森林公园,乘观光车游览属都湖,弥里塘草甸,高原明珠碧海塔,香格里拉第一村.

要是时间充裕我们接着走。。。。。。。

往西走交通不方便建议包车或租车去

第12天到香格里拉第一村到德钦。（友情提示：自驾这条路是214国道柏油马路，路况很差走一段修一段，都是依山傍崖山高路窄，弯急坡陡，而且山区气候多变，需要谨慎驾驶。本人200多公里开了7个小时。。。）

远途欣赏金沙江河谷风光.进入巴拉格宗.香格里拉大峡谷国家森林公园。

下午经茶马古道重镇奔子栏,.过白马雪山丫口到梅里雪山脚下的飞来寺小镇。

为了一饱日出神韵"日照金光的奇景，晚上住飞来寺，早上早早起床去观景台去看奇观吧。（这个不是天天有得要看个人运气，一年出20次就不得鸟了，不过真的非常壮观，本人住了 11天才可以目睹真容，天空一片漆黑，突然云南的第一缕阳光出现在雪山方向，慢慢的天空出现个大窟窿阳光，全部阳光从窟窿里强射到雪山上，雪山在阳光的照射下变成金色形成“日照金光”的奇景。

第13日早早起来在飞来寺观雪山壮景。

然后开车去走进梅里雪山。观赏澜沧江梅里雪山大峡谷风貌.

骑马上（130/人）明永冰川（门票80）,观太子十三峰雪山壮景。晚上返回德钦住。

第二天在返回香格里拉吧，晚上开车不要走那个路太危险。。。。。

什么??还不够啊??

我指太阳......日....在过去就是西藏了......

好吧我吧我走的路线都告诉你了。。。。。。

好再来。。。

徒步梅里雪山腹地如丝如画的世外桃源藏族村落--雨崩村落。（小村在雪山深处半腰的一大块平地上，没有交通工具进去的，只有走或着骑骡子进去）

小村四面被梅里雪山环绕，山顶终年积雪，村里绿树成荫，鸟语花香。

很多人问我为什么要花这么大的劲叫我们去雨崩村。

其实梅里雪山在藏民的心目中地位是非常高的，她是“藏教八大神山之一“梅里雪山的神女峰中有个瀑布，藏民叫神瀑，据说瀑布的地位非常高，她流下来的水都是神水，藏教中的教徒每人必须来这里洗脱罪孽，（我也去洗了个头，没什么感觉。。呵呵）而雨崩村又是众多香客转经朝拜梅里雪山的必经之路。在雨崩村你可以看到藏民对神山的信仰，以及进距离接近“神山“。

据说2003年恰逢藏历水羊年，是卡瓦格薄十二年一轮、六十年一遇的藏区最著名的八大神山之一梅里雪山的本命年，10多万海内外游客和无数藏传佛教信徒从四面八方云集朝圣梅里雪山。，几百人的雨崩村寨的比一个县城还热闹。

具体景点和徒步路线比较复杂，要根据个人的不同来制定计划（要去的可以提供路线安排，按个人体力制定）路线，雨崩村***是旅游观光，徒步户外活动，体验民族风情的绝佳境地。

景点门票：

泸沽湖需要100元／人再加3元环保费，篝火晚会30元／人，猪槽船30元／人。

1丽江到香格里拉7：00－15；00间有3－5班车，票价25元／人，行程4小时左右。

2香格里拉到松赞林寺可以乘坐3路公共汽车，票价1元。或者坐中巴2元／人。

3香格里拉到纳帕海坐班车8元／人，乘坐出租车50元／车，另外骑马是30元／人。

4香格里拉到碧塔海从县城乘车，票价约20元。包车前往普通夏利100元／车／四人。

在碧塔海香格里拉－梅里雪山最佳线路：

香格里拉－德庆－明永－梅里雪山线路时间：

两天往返线路交通：1只有坐早上6：00香格里拉到德钦的车才能赶上15：30从德钦去明永的班车。夜宿村里旅馆（20元／人）第二天上山看冰川。也可以在飞来寺下车住宿，第二天看雪山日出。

2从香格里拉包车去梅丽雪山来回500元。从德钦包车去飞来寺几十元即可。景点门票：梅里雪山门票80元

丽江美食:

丽江古城里的饭店往往是巨贵的，而且味道还不咋滴.吃完往往会大呼不值，回去以后会说丽江没什么好吃的.

一：野山药火腿鸡，火锅，古城南门停车场旁。

二：忠义市场边“心圆小吃”，纳西风味炒菜，物美价廉。

三：吉利铺小吃，新义街百岁坊胡同。鸡豆凉粉，黄豆面，凉面，米线，米灌肠等丽江特色小吃

四：东巴谷野生菌，火锅，花马街。号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌,通过12小时文火煮炖而成；不过味道确实很鲜美。（口水中……）把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。（简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……）价格不便宜啊。（都是各种的菌，能便宜嘛）

五：清汤鹅，火锅，雪山中路瓜玳国内。

六：带皮黑山羊，火锅，打车到金凯广场下，那里一条街都是，而且家家的牌子上写的都是第一家，挑人多的进去就没错了，哈哈……丽江特色美食

七：老建水烧烤，七星街庙会街旁，这个司机一般都知道，这家斜对面是KTV。他们家的烧烤很好吃，烤鱼是特色，味道很好的。

香格里拉特产:

妈的以前我去松赞林给藏民骗了藏民身上故意吊了把配刀真的好漂亮..我花了800买了他的,到德钦给酒店老板看说是假货~~我日他太阳......

不说这个说特产..

主要的特产是银器玉石，普洱茶，木刻木雕，螺旋藻，皮毛皮包，披肩围巾等手工制品。女孩子的衣服具有民族特色的，

丽江古城自古就是银器玉石的交易集市，饰品不仅款式新颖而且价格低廉，一般十几二十块钱就能买，贵的也有近百上千的好货.

那些成上千上万的玉石装饰品，银器……一定要鉴定！否则你很容易吃亏！

总算写完了....1个多小时...扎西德勒~！刚刚可以到去哪儿网。途牛。自驾游贴吧去看看，很多人有经验的。

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二、挑战虎跳峡历史

1.丽江虎跳峡的历史来历

传说一

传说那时候丽江统治者--木老爷富极一时，身边有不少能人才子。其中有一个特能算命。一天，替木老爷算算，据说木老爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用。木老爷大惊，从此在他所要经过的任何地方，每隔十里地就放

置一口棺材以和命运作抗争。一天，天气极好，木老爷心情极佳，是骑着自己的坐骑-头老虎，沿金沙江边走去。江水汹涌澎湃，江岸风景如画。人虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃，往江中间的一块大石头上跳去。老虎着落了，人却再也没有和虎同时着落，而是早已掉入了滚滚江水中。时间早已流逝，木老爷和他的老虎已早已不知何处去，但是却为后人留下了虎跳峡，虎跳石这些充满想象的名字。

传说二

金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，要玉龙、哈巴去追赶。玉龙带着十三把剑，哈巴挎着十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约定谁放过三姐妹，就要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙姑娘就来了。去路被两个哥哥挡住了，怎么办呢？聪明的金沙姑娘想起了哈巴有爱打磕睡的毛病，便边走边唱，一连唱了十八支歌。婉转动人的歌声果然使哈巴听得入了迷，渐渐睡着了。金沙姑娘瞅准这一机会，终于从两个哥哥的脚边猛冲过去，大声欢笑着飞奔而去。玉龙醒来见此情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头。他不能违反约法，抽出长剑砍下了哈巴的头，随即转过背去痛哭，两股泪水化成了白水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡西岸的二十四道弯，哈巴的头落在江中变成了虎跳石。

虎跳峡是中国最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，是三段中难度系数最小的，被戏称为“老年人活动中心”，江心有一个13米高的大石—虎跳石，江流与巨石相互搏击，气势非凡。中虎跳江面落差大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，接近虎跳峡出口。游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。

交通：虎跳峡位于云南省迪庆州香格里拉县，离丽江距离约89公里，交通以公路运输为主。一般通过公路从丽江进入，丽江客运站和香格里拉长途汽车站均有班车直达。景区属于徒步爱好者的圣地，但内部亦可包车，价格不等；也可以选乘当地人力车。

传说那时候丽江统治者木老爷富极一时，身边有不少能人才子。

其中有一个特能算命。一天，替木老爷算算，据说木老爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用。

木老爷大惊，从此在他所要经过的任何地方，每隔十里地就放置一口棺材以和命运作抗争。一天，天气极好，木老爷心情极佳，于是骑着自己的坐骑一头老虎，沿金沙江边走去。

江水汹涌澎湃，江岸风景如画。人虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃，往江中间的一块大石头上跳去。

老虎着落了，人却再也没有和虎同时着落，而是早已掉入了滚滚江水中。时间早已流逝，木老爷和他的老虎已早已不知何处去，但是却为后人留下了虎跳峡，虎跳石这些充满想象的名字。

扩展资料虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，其中虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。

虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。

峡谷长17千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中哈巴雪山海拔5396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。

江流在峡内连续下跌7个陡坎，216米短距离落差。水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。

旧时曾因山崩截断江流，现尚有崩积物遗留。参考资料：百度百科-虎跳峡。

传说那时候丽江统治者——木老爷富极一时，身边有不少能人才子，其中有一个会占卜算命的。

一天，替木老爷算算，据说木老爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用。木老爷大惊，从此在他所要经过的任何地方，每隔十里地就放置一口棺材以和命运作抗争。

一天，天气极好，木老爷心情极佳，于是骑着自己的坐骑——一头老虎，沿金沙江边走去，江水汹涌澎湃，江岸风景如画。人虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃，往江中间的一块大石头上跳去，老虎着落了，人却再也没有和虎同时着落，而是早已掉人了滚滚江水中。

时间早已流逝，木老爷和他的老虎已早已不知何处去，但是却为后人留下了虎跳石这些充满想象的名字。

传说那时候丽江统治者--木老爷富极一时，身边有不少能人才子。

其中有一个特能算命。一天，替木老爷算算，据说木老爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用。

木老爷大惊，从此在他所要经过的任何地方，每隔十里地就放置一口棺材以和命运作抗争。一天，天气极好，木老爷心情极佳，于是骑着自己的坐骑--一头老虎，沿金沙江边走去。

江水汹涌澎湃，江岸风景如画。人虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃，往江中间的一块大石头上跳去。

老虎着落了，人却再也没有和虎同时着落，而是早已掉入了滚滚江水中。时间早已流逝，木老爷和他的老虎已早已不知何处去，但是却为后人留下了虎跳峡，虎跳石这些充满想象的名字。

另有一美丽的传说金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，要玉龙、哈巴去追赶。

玉龙带着十三把剑，哈巴挎着十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约定谁放过三姐妹，就要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙姑娘就来了。

去路被两个哥哥挡住了，怎么办呢？聪明的金沙姑娘想起了哈巴有爱打磕睡的毛病，便边走边唱，一连唱了十八支歌。婉转动人的歌声果然使哈巴听得入了迷，渐渐睡着了。

金沙姑娘瞅准这一机会，终于从两个哥哥的脚边猛冲过去，大声欢笑着飞奔而去。玉龙醒来见此情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头。

他不能违反约法，抽出长剑砍下了哈巴的头，随即转过背去痛哭，两股泪水化成了白水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡西岸的二十四道弯，哈巴的头落在江中变成了虎跳石。。

虎跳峡旅游指南概述虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。

江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。

从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟持，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。

上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。交通从行政区划来分，虎跳峡隶属于迪庆，但一般游客都选择从丽江前往虎跳峡。

从北京出发，座北京到昆明的火车，再在昆明转车丽江。在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇，上午8:30和下午1:30，票价12元。

另外在古路湾客运站，每天下午1:30有趟车去桥头镇。桥头距离上虎跳9公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。

其实更方便的方法是在四方街上包车，4人包车往返约60元，半天就够了。要想游览整个虎跳峡，如果从丽江出发的话，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约90公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆渡费15元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要5元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。

如果从香格里拉出发，可以包车直接到下虎跳峡口，需600~700元，车行约5.5小时，共179公里。步行选择：一是从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。

二是从大具步行到江边，乘船到江北中甸县境溯金沙江，上行至桥头。从观赏景观及摄影角度来看，溯江上行的视觉更佳。

从大具到江边老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。历史虎跳峡，纳西话叫“无鲁阿仓过”，抚鲁意为雪山，阿仓意为地名，过意为深巷、窄巷；虎跳峡纳西话也叫“里斯里美公弓古”，意思是用手能递送弩箭的峡谷；还叫“阿仓老丛老洛弓”，意为阿仓猎人追着老虎跳过的峡谷。

虎跳峡长约20公里，落差约190米，江面与玉龙雪山高差3900米，峡谷最窄处仅30多米，峡巷内有18处险滩，一入峡中，天如缝，江如龙，白浪飞溅，涛声如雷，令人胆颤心惊，极有魅力。雪山阿仓峡谷，因何取名虎跳峡呢？这里有一个惊动魄的传说故事。

传说，玉龙雪山的怀抱里走出一座山，这座山的名字叫卧虎岭，卧虎岭下有个骑虎寨，这个骑虎寨里的人，原是木柢土酋的猎户，所以也叫猎户村。猎户村有两个兄弟，大哥叫阿仓休，可他的为人像老虎一样狠心残暴。

弟弟叫阿仓弦，他的为人却与大哥相反，好像一只驯善的马鹿，只恋青草，不恋鲜血。一天，两兄弟相伴到山里狩猎，他们在卧虎岭的老密林里，发现了足有海碗口大的老虎脚迹。

兄弟俩把精灵的猎狗解开，猎狗循着老虎的脚迹追踪出去，两兄弟循着猎狗的召唤声紧赶急追地跑，他们气喘吁吁地追到虎跳峡，老虎甩了一下震天撼地响尾哨，一纵身就跳过虎跳峡，阿仓休和阿仓弦慌忙赶了过去，被虎跳峡江水拦住了路径。大哥阿仓休斗着胆子跳过了虎跳峡，而阿仓弦怯怯地朝着万丈深峡里看了一眼，黑黝黝的深谷，冷森的阴气扑卷，峡谷两岸耸立的岩石，像长满獠牙的血盆大口，禁不住小腿颤栗起来。

阿仓弦惶恐地用双手遮住眼睛，怯怯地退缩了回来，愣痴痴地站在峡边，畏缩着不敢跳过去。阿仓休发现弟弟不敢过峡，他回过身喊：“弟弟呀，斗着胆子峡沟变窄了，怯着身子峡沟变宽了，斗着胆子赶快跳过来。”

弟弟仍怯着不敢跳。阿仓休又催促着说：“弟弟，你闭着眼睛，紧紧抓住哥哥伸过峡来的弩弓臂上，哥一拉动你就跳过来。”

阿仓休边说边伸过弩弓。弟弟在哥哥的急催下，咬咬牙，紧紧抓住了弩弓臂。

突然，玉龙雪山顶飘过一缕乌云，阿仓休心头产生了邪恶的念头：屋里存积的无价的虎皮，还有能医治百病的熊胆、麝香、鹿茸，这些东西也值一箩金子，假若这一箩金子弟弟不和我均分，我就可以变成抹黑英古底一角的大富翁。阿仓休想到这里，咬紧牙，使劲拉过弩弓，又把弩弓抵了回去。

这一拉一抵，把二弟推进峡谷里去了。阿仓休谋害弟弟的罪孽事情，天空看见了，慌忙扯下乌云遮住了瞪大的眼睛；大山看见了，惊骇得躲潜进云雾堆里。

金沙江怒吼了，掀起了雪崩般的惊涛骇浪，它在峡谷里激愤地暴跳着。玉龙雪山的白石神和哈巴雪山的黑石神也惊骇得退缩了三步。

从此能相互递送弩箭的虎跳峡，倏地变宽了，人们再也不能跳越过去了，仅留下了一条老虎能来回跑越的峡谷。从这以后，这道峡谷叫做“阿仓拉蹉拉洛过”，意思是老虎跳逾的峡谷，人们为了节省也叫它“拉洛过”，意为虎跳峡。

文化虎跳峡号称“长江第一峡”，早在二十世纪三十年代，美国人洛克就曾经三次驾机飞越这条峡谷，拍摄了大量的照片，从此让虎跳峡闻名世界，成为国外探险旅游者心目中寻胜探险的地方；近几年，这里也逐步为国内旅行者所熟悉，并且还被评为“中国十大徒步路线之一”。

虎跳峡是金沙江峡谷的典型代表，其成因及形成时代涉及金沙江-长江水系发育及其环境效应问题。

根据虎跳峡附近发育的夷平面、剥蚀面、阶地等区域性的层状地貌，认为虎跳峡上下游河谷发育历史具有一致性；从地质构造上的分析表明，虎跳峡两侧的玉龙雪山、哈巴雪山为一相对完整的地块，不存在虎跳峡大断裂，因而虎跳峡峡谷是在区域地壳抬升、先成河深切作用下而形成的。根据相关盆地沉积物、玉龙雪山的冰川发育状况、前人在附近发现的哺乳动物化石等，初步认为虎跳峡峡谷形成于中更新世。

虎跳峡，一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。

峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。

西岸山峰，高出江面3000米以上。国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米，它的深邃，可以想见！虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。

其次是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常·崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口，落差达210米，平均每公里14米，江流特急，不少段落，每秒达六至八米。

因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

三、世界落差最大峡谷虎跳峡全面介绍

?你是否一直梦想着有一次驴行,背上背包,带上相机,或是路上和萍水相逢的人儿欢声笑语嬉戏打闹,或是沉寂思绪独自一人走天涯,或是行走在山水间。去云南吧，那里有中国最深的峡谷之一——虎跳峡。

?虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县龙蟠乡东北。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30～60公尺。虎跳峡的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，两岸山岭和江面相差2,500～3,000公尺，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。旧时曾因山崩截断江流，至今尚有崩积物遗留。

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峡谷概述

地址：位于距离丽江纳西族自治县县城60公里处

交通：在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇。大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车，包车往返约200元。

景区相关服务设施：从丽江到景区的途中有加油站，景区内和周边没有银行和医疗设施，所以大家要提前准备好。[4]

?虎跳峡[5]距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长16公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。

?虎跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。

?上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。

?中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。

?从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。

?在云南省丽江境内进入虎跳峡，应从丽江县的大具乡进入，这里实际上是虎跳峡的下虎跳地段。经中虎跳、上虎跳达迪庆州的桥头镇，前往大具乡游赏虎跳峡，在丽江地区汽车客运站购票，票价约23.5元。虎跳峡门票65元。

?2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。评选出的中国最美的十大峡谷分别是：雅鲁藏布大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河晋陕大峡谷、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷

地形解读

?虎跳峡在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇坐车将近三个小时。湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最深的地方就是著名的虎跳峡景观，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。当年尧茂书的探险队就曾经在此漂流，虽英雄壮志未酬身先去，此地却因此而名声大振。

?还有一条上山的路可以进入虎跳峡景区，在这条路上还可以居高临下俯瞰虎跳峡壮丽景色，这是一条被当前驴界人士最看好的一条徒步旅游路线，这条路在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，在虎跳峡一段有一个高标被命名二十八拐，据说国外的旅游书上早有详细地记载，因为外国人喜欢徒步旅游。因为国内的旅游团到不了这里，所以知之者甚少，真是天无绝人之路，现在只有走这条茶马古道了。

?“在大云江的尽头，数百米宽的江面陡然收缩成十来米的激流，两块巨石隔岸矗立，相传，老虎从这里跳跃过江。流不尽的云江水从这下面轰隆隆地落入地下，只须一分钟左右的地下奔腾，再见天日时已经属于异国。

?正午的太阳照亮了落水洞幽暗的深渊，撞碎的浪花闪现出七色的彩虹。任何落下去的物体都会在一瞬间变成齑粉。这埋藏在在荒野里的美却比名山大川更震动我的心魄。阵阵风过，仿佛老虎刚跳过去，还把威风凛凛的长啸留在涧底”。

全景

?虎跳峡，一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米，它的深邃，可以想见！虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。其次是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常·崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口，落差达210米，平均每公里14米，江流特急，不少段落，每秒达六至八米。因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

?虎跳峡谷天下险。这虽给航行带来不便，但这个“险”中却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了国内外游客到此寻幽探险。若从丽江大具进峡，下平台，沿小路绕至山脚，达下虎跳。两岸危崖壁立，在30来米宽的江面中，还屹立着四五米高的虎跳石。江水从两边倾泻而下，犹如猛虎下山，风驰电掣，水花进射，山谷轰鸣，蔚为壮观。

?过江上山，沿中旬一侧的盘山小路攀援而上，在陡峭的山坡上有一小村，名为“核桃园”，居民多以石板盖屋。到虎跳峡的行人，常在这别具风情的山村借宿。当夜深人静，在熊熊燃烧的火塘边躺下休息时，江水的奔腾，劲烈的江风和松涛声混成一片，隐隐地使人感到狂涛冲击山峡而发出的微微颤动，好像睡在一只在波涛中航行的船上，有一种异常的新鲜感觉。

?出核桃园村不远，崎岖的山路上突然出现一个巨大的深沟：耸人云端的哈巴雪峰，似被巨人当头劈了一斧，留下了一道刀切“般的深谷。行人得从深谷的一面攀藤附葛，小心翼翼下到崖底，又从岩底手脚并用，爬上山头，弄得汗流浃背，才越过直线仅数十丈的距离。再往前行，江对面的绝壁上，隐约可以看出一个由风雨剥蚀所形成的纳西族妇女侧影，似乎在山间策马驰骋，当地群众称这个侧影为“阿昌本地米”。传说她骑着白马，正在山间巡视，遇有凶恶的野兽出来伤害人畜，便会高声呼唤。神奇的想象，瑰丽的景色，给山川风物增添了迷人的色彩。

?续前行，到“中虎跳”。这里喝崖排空，或直刺青天，或斜扑江口，宽阔浩荡的江水，遇到危崖的挤压与阻拦，似乎变得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不断发起冲击，狂涛汹涌，飞瀑腾空，空谷轰鸣，声震山谷。江底惊涛裂岸，崖头山泉喷泻。当你在哈巴雪山腰，沿着壁间蹬道小心攀行时，常常会遇到飞泉流瀑，从你顶上掠过，犹如进入水帘洞中。

?沿山路前行，尺把宽的小径忽升忽降，脚下是深不可测的悬崖，谷底是惊涛骇浪的轰鸣，头上是呼啸而过的劲烈江风，逼着人靠近岩根，小心前进，偶尔碰落一个石头，便如九飞坠，很久才见到它落进江心激起的浪花!走过有斜坎的陡壁，一道银流，闪入眼底，这便是“上虎跳”。只见两山夹峙，形若两扇铁门，当中立着青黑色的虎跳石，似凶神恶煞的把门将军。金沙江从他的两侧越过断崖，凌空飞下，以雷霆万钧之力冲向崖底，又弹跳而上，形成万朵雪白晶莹的浪花，旋即化作银雨乳雾，润湿了周围的岩石草木。断崖之下，千波万涛，沸沸扬扬，回旋翻滚，如千条蚊龙搅湖闹海，似万匹银马奔腾驰骋，然后乘风而去。面对这壮丽的图景，这磅磅的气势，令人浩气溢怀。清代雍乾之际的云南诗人孙鬃翁，在《金沙江》一诗中写道：劈开善城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。虎跳峡的壮美风光吸引了大批国内外“背包客”来这里徒步旅行。

?头场滩

?是虎跳的入口，奇石满堆，千姿百态，人只能在乱石中走，恍若置身于怪禽异兽群中。从这里至“虎口”嵯岩峭壁绵延，这里两岸峭壁耸立、中间湍水淙流。江左有仙人桥，是仿效四川栈道凿石开成的行人道，路面崎岖而窄，上为突出的岩石遮盖，下临深渊，这是锻炼人的胆量的好去处。昔日，新嫁娘乘轿返夫家，惯例是途中不能下轿的；但到了这里，也得破例下轿步行，过了这险道再乘轿，故又名新人桥。桥下是深潭，旧名大岩，据说渔人也莫测其深度，肥美大鱼捉不完，石崖上有一个石洞，叫大王洞，又名“翼王宫”，曾为当地瑶民首领肉翼大王所居。明万历四年（1576年罗旁战役中，他在这里抗击两广总督凌云翼所派遣的高州参将陈_的征讨，英勇牺牲。瑶民在虎跳口建一座庙纪念他，现庙己废。

?虎跳境地还有金锁、石狮、谷仓、盐仓、石象、插剑台等名胜，江岸有仙人床、闸门等古迹。附近有“五马归槽”名山，吸引着无数游客，留下不少优美的诗篇。清代进士刘汝新游经写了一首七绝：杜鹃啼血染花丛，临水争妍石峡中。我欲寻春春寂寂，问花开处为谁红。

?虎跳峡交通

?在穿越虎跳峡到大具后（我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。

?周边景点?桥头镇

?从丽江城西行至214国道，再沿国道一路北上，过金沙江大桥，从中甸一侧北行10余公里就到桥头，丽江至桥头99公里。或从中甸县城南下96公里也可至桥头，桥头也称“虎跳峡镇”。

?桥头是个东面临河、南北向狭长的集镇，镇东这条冲江河因冲汇入金沙江得名。

?客运站在镇坝，丽江、中甸来的客车都在这里上下客，欲租车进虎跳峡，也在这里寻微型出租车；镇北东侧有座跨冲江河的公路拱桥，过桥是景区的门票站，从这便进入上虎跳，这里仰首可见玉龙山的雪顶，因身在哈巴山中，见不到哈巴山的山峰。

?进入虎跳峡

?过门票站前行不远处，你便可见北来的冲江河汇入南来的金沙江，在此浩浩荡荡转向东北流，撞进哈巴雪山与玉龙雪山之间的巨大缝隙中，划开了一道狭长的深谷，这就是著名的大峡谷——虎跳峡。

?沿碎石路走，在右侧你会看到一只腾跃的石虎，连底座高约3米，这是进入虎跳峡的标志性石雕造型。由此向里走，便进入了大峡谷，你现身处哈巴雪山一侧、金沙江北岸的穿峡路上，江对岸巍峨耸立的山峰便是玉龙雪山。

?翻越哈巴山

?这是穿越虎跳峡之后的另一段探险流程。

?从虎跳峡翻哈巴山至白水台有两条路。

?一条从哈巴山东北侧的山谷走至哈巴村，再到白水台，约需1天时间。

?另一条翻越哈巴山的一个丫口，需3-4天时间，途中过冰大板、弯海、大尖山平牧场和哈巴村，最后至纳西东巴圣地白水台，将从海拔约1700米的下虎跳爬至海拔约4750米的哈巴雪山丫口。

?哈巴雪山天气变化无常，地质构造复杂，坡险石怪，还有伪冰川及沼泽带，虽然沿途风光奇美，但应有熟悉的向导或由专业公司组织，并须做充分的准备，才可前往。

?大具

?过了渡口，你便到了玉龙雪山一侧。走“之”字山道爬上一道山梁，沿一条宽阔的大路可直走进大具。

?在这段约10公里的路途上，向虎跳峡口回头望，你能同时看见两座雪山相峙，左边一座显尖峭的是玉龙雪山，右边座峰顶略平的是哈巴雪山，两座雪山间的幽暗阴影处就是你走出的虎跳峡，两座雪峰比肩媲美，是一幅用眼睛也可定格于脑海的画面。

?当地有这样一个有趣的传说：玉龙和哈巴两兄弟为阻止金沙妹妹去东方，挡在道上轮流值班看守，可轮到哈巴值守的那天，他却沉醉于妹妹的歌声，不觉睡着了，醒来后发现金沙妹妹早已东流万里，哈巴惭愧得抬不起头来，所以今天你仍是看到玉龙雪山有“头”，哈巴雪山“藏着头”。

?大具是一个古老的纳西族集镇，在镇南有一个四方形的土坪广场，广场东是“虎跳峡旅店”和“金沙江旅店”，这是大具条件最好、也常被游客选择的旅店；广场北是粮管所的商场和招待所；广场西是很有风味的“奇峡餐馆”；广场南是一排小百货店和游艺室，大具的街道从广场四方散射延伸开去。看这个四方形广场你会觉得似曾相似，它和丽江的四方街、束河的四方街都极神似，只是它更简朴，是土坪的。

?从大具的四方广场，到束河的四方街，再到丽江古城的四方街，你会看到纳西族以“广场集市”孕育市镇的特色，并看出一条从农村集镇逐渐向城市发展的轨迹。

?高峡出平湖

?出核桃园就是下虎跳，峡口渐渐开阔，已可感觉即将出峡。

?出峡后有两个选择：一是渡过金沙江，到大具乘车回丽江；二是继续徒步探险，翻越哈巴雪山至白水台，到中甸旅游。

?渡金沙江又有两个渡口，一在距核桃园约5公里处，选择这个渡口可看到“高峡出平湖”，另一个渡口距核桃园约10公里，走出峡口再沿江前行一段才至。

?碎石公路侧的一块黄色英文路标，能指引你找到下第一个渡口的岔路。约半小时下至江边，看这段江面你会有两个印象：一是很宽阔，二是很安静，除了江两岸高耸入云的山峰还是峡谷中的特征，它和你在虎跳石看到的对虎跳峡的印象大相径庭，这就是“高峡出平湖”。

?1996年2月的丽江七级大地震，使哈巴雪山一侧发生大滑坡，阻塞了江道，江面抬升，水流阴缓，宛如在江中形成一个高湖，它是大天然良渡。

?体味这个美景的最好方式，是对着深峡高声大喊，没有轰轰激流和你争鸣，却有两壁雪山帮你传音，你能清楚听到自己的声音萦绕在雪峰江面间，久缠不散，是一种奇妙的享受。

?核桃园的故事

?这是中虎跳和下虎跳之间的一个小村，原来村里种满了核桃树，所以有这个名字。徒步穿峡的游人，上午无论从桥头或从大具出发，无论走碎石公路或哈巴山小路，都刚好于下午抵这里吃晚餐并宿一夜，所以核桃园就成了虎跳峡的一个特别景致。在这里你可忱着涛声入梦，还可听到峡谷客栈的传奇故事。

?夜晚的核桃园是一种只有江涛声的宁静，两侧雪山都不见轮廊，星星列成一线，在这里入梦，都是惊涛骇浪的梦境。早晨醒来拉开门，迎面就是黛青色的山壁，在峡谷中的你此时会顿觉：这才是真正的“开门见山”。

?核桃园只有“山泉”和“山白脸”两家客栈，他们前后相距50米，设施条件和价格都差不多，但店主各有鲜明色彩。

?“山泉”的店主夏山泉是中甸的苦藏族，手有残疾，却有着顽强的精神和聪明的头脑，他的妻子玛嘉是澳大利亚人，1996年游峡认识他并有了罗曼蒂克的爱情，“山泉”有了这个“洋太太”似乎也渐热闹起来，玛嘉的“正宗西餐”和夏山泉的传奇故事吸引了穿峡过往的国内外游客。

?“山白脸”的店主母崇军和他的太太任氏是地道的核桃园人，他们以勤劳积累拥有“山白脸”的经历，是有中国传统特色的夫妻店立业故事，他们夫妻好客、质朴，每晚都有许多核桃园的村民到“山白脸”串门拉家常，这个店有一些乡土气，它的中餐口味也更适合国内游客，“山白脸”店名的来由是村东有一大块裸露的白色山岩。

?“山泉”的“洋故事”和“山白脸”的“土故事”，都会给你穿越虎跳峡的壮行添几份温馨和浪漫色彩。

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最佳旅游时间

?虎跳峡地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季。

?通常人们选择春夏季到虎跳峡游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。

?住宿信息

?景区没有可住宿的地方，最近的是在距离景区9公里的虎跳镇住宿。

?小贴士

1.如到虎跳峡旅游以安全为主，参加正规的团队或者是买一些旅游险等等。

2．最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。

3．如去中虎跳，路上可让司机在上虎跳找个相对安全的地方停车看一下。路况很差，山上都是风化石，一阵风刮过就扑扑的往下掉，很多路段都路基下沉。

4．虎跳峡已属于高原地区，行走速度不宜过快，以免产生高原反应，请带上速效的奥默携氧片，以防万一。

5．去中虎跳的话（3.5小时就能上来，建议要司机等你，当晚7点之前赶到桥头，搭班车去香格里拉（票价约20元，2小时即到。当晚宿香格里拉（客栈大都在长征路上，汽车站出来打车5元即到，标间40-60元。

6．不过由于虎跳峡已经处于香格里拉和丽江的交界地带，车程从丽江出去大概要两个小时左右，不算很远，可以当天来回。

专题链接：云南旅游

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