泸沽湖银岛湖大酒店，泸沽湖的银

发布日期：2024-03-07 文章来源：  云南旅游摄影团  文章编辑：  云南摄影旅游攻略  

本文目录

1. 泸沽湖在哪儿
2. 泸沽湖在哪里
3. 泸沽湖好玩吗泸沽湖徒步路线策略

一、泸沽湖在哪儿

泸沽湖

【概况】

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。

泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山青水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

现泸沽湖沿岸居住有摩梭人和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民族，约1.3万人，其中摩梭人约6000人（四川泸沽湖沿岸摩梭人5000余人）。泸沽湖风景区以其典型的高原湖泊自然风光和独特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景观与人文景观，四川省于1993年将泸沽湖列为省级风景名胜区。

身临其境，水天一色，水平如境，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴，几分宁静，是一个远离嚣市、未被污染的处女湖，有高原明珠的美誉。每逢晴天，蓝天白云，倒映湖中，水天一色，景象奇丽。它犹如一块明珠镶嵌在群山怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。这里古朴的民风，秀丽的山光水色与浓郁的传奇风情，充满了神秘的色彩。

【自然地理】

泸沽湖位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，距宁蒗县城有73公里，距丽江县城280公里。泸沽湖为川滇两省界湖。

泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。

【传说】

关于泸沽湖的形成，当地流传着一个有趣的故事：在遥远的年代，这里曾是一片村庄。村里有个孤儿，每天到狮子山去放牧。人们只要把牛羊交给他，他总是把牛羊放得肥肥壮壮的。有一天，他在山上一棵树下睡着了，梦见一条大鱼对他说：“善良的孩子，你可怜了，从今往后，你不必带午饭了，就割我身上的肉吃吧。”小孩醒来后，就到山上找呵找，终于在一个山洞里发现那条大鱼，他就割下一块烧吃，鱼肉香喷喷的。第二天，他又去了，昨天割过的地方又长满了肉。这事被村里一个贪心的人知道了，他要把大鱼占为已有，就约了一些贪财之徒，用绳索拴住鱼，让九匹马九头牛一齐使劲拉，鱼被拉出洞，灾难也就降临了。从那个洞里，洪水喷涌而出，顷刻间淹没了村庄。那时，有一个摩梭女人正在喂猪，两个年幼的孩子在旁边玩耍，母亲见洪水冲来，急中生智，把两个孩子抱进猪槽，自己却葬身水底。两个孩子坐在槽里承受水漂流，后来，他们成了这个地方的祖先。人们为了纪念那个伟大的母亲，就拿整段木头做成“猪槽船”，泸沽湖也称为母亲湖。

【景色】

泸沽湖不仅水清，而且岛美。泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾;湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，远看象一只只绿色的船，飘浮在湖面。其中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成为湖中***观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。黑瓦吾岛位于湖心，距离湖岸落水村2500米，岛上树术葱笼，百鸟群集，是南来北往的候鸟、野鸭的栖息之处，也是昔日永宁土司阿云山总管的水上行宫，美国学者洛克也曾旅居于此。

泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖东南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。在泸沽湖的每个山湾村寨，你都可以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

【东方女儿国】

泸沽湖湖岸曲折，森林密布，六个小岛给人以无限悠远的遐想。这是我国西南高原上的一颗诱人的明珠，摩梭人称它为“谢纳米”，意思是“母湖”，母亲的湖。她像一个古朴、宁静的睡美人，躺在青山环绕的怀抱之中，又像造物主藏在这里的一块硕大的蓝宝石，一面光彩照人的天镜。湖周长约五十公里，在湖的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山，意思是女山。摩梭人把她视为女神化身。从南边远远隔湖望去格姆女山又像一头昂首而卧的狮子，人们又叫它为狮子山。这里的一山一水，一草一木，都被赋予女性形象的神话，成为我们当代名副其实的“女儿国”。

东方古老神秘的“女儿国”轻启面纱，便征服了来自世界各国的猎奇探胜者。1992年，高原明珠泸沽湖正式开始接待国内外游客，短短几年间，她便以其独特秀美的自然风光名扬天下。

世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度(俗称走婚)。

在全人类都普遍实行一夫一妻制的今天，在泸沽湖却仍然保留着古代早期对偶婚特点的“阿肖”婚姻形态。“阿肖”是泸沽湖摩梭人中有情爱关系的男女双方的互称，彼此又称“肖波”“阿肖”婚姻的显著特点是：亲密的伴侣之间不存在男娶女嫁，男女双方仍然属于自己原有的家庭。婚姻形式是男方到女方家走访、住宿，次晨回到自己家中。因为是由男方的“走”而实现的婚姻，所以当地人又称这种关系为“走婚”。双方所生子女属于女方，采用母亲的姓氏，男方一般不承担抚养的责任。一个男子或一个女子的“阿肖”数目或有多有少。双方的“阿肖”关系不是固定不变的。

沪沽湖养育的摩梭女儿，个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有的花房里编织少女的梦，实现她的情真意挚的爱。她们没有古圣先贤留下的清规戒律，没有孤寂、失落的烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切；她们不会做金钱、物质和权力的奴隶；她们按照自己的质朴本性，遵循自己心儿的指引在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱；在母亲湖的山光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色；在摩梭人最隆重、最热烈、最欢乐的格母女神的庆典——转山节中尽情地唱，尽情地跳，尽情地享受生活的甘甜。

【民居】

泸沽湖民房大多为方木垛成的井干式木楞子房，以木板当瓦，每块长约、1米，宽0.17至0.26米不等。内部结构为适应其母系原则而组成家庭特点，有火塘所在的正室，为全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为“客房”，上为青壮年妇女与他们的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社时期的一些特点。

【交通】

到泸沽湖，有两种走法。

第一种：先由昆明到丽江县城，在从丽江去宁蒗。丽江到宁蒗约200多公里，为3级路面，一般要行7个小时左右。

第二种：从昆明先到永胜县城（约500公里），再行112公里地宁蒗。

二、泸沽湖在哪里

泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊略呈北西一东南走向，湖泊面积50.1平方公里，湖水库容量为22.52亿立方米。

泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

扩展资料：

1988年8月，泸沽湖被中华人民共和国国务院确定为第二批国家重点风景名胜区。1993年，四川省将泸沽湖旅游景区列为省级风景名胜区。

据统计，以2017年为例，丽江方向购票进入景区游客人数为105万人，仅门票收入突破亿元大关，达到1.005亿元；四川方面接待游客115万余人次，旅游收入12.88亿元人民币。同时，当地大力推进产业扶贫，每年从门票收入中提取200万元，设立“泸沽湖摩梭文化保护基金”，支持摩梭大家庭和摩梭人传业创业。舞队有几十名摩梭青年男女队员，白天工作，晚上跳舞，每月跳舞收入有几千元。

参考资料来源：百度百科-泸沽湖

三、泸沽湖好玩吗泸沽湖徒步路线策略

泸沽湖徒步路线策略

泸沽湖的感觉是风景和民俗的混合体。不同的湖岸，湖边的许多村落，改变了不同的景观和文化，带给我们不同的感受。放松心态，收拾行囊，一起展开泸沽湖神秘之旅。

第一次接触高原湖泊，感觉可以用惊艳来形容。蓝天白云的掩映下，碧蓝如海水的湖水在微风中波光粼粼。湖面上荡漾的猪船，岸边阵阵的歌声，湖边建造的古宅，构成了一个梦幻的桃花源。有着虔诚宗教信仰和许多神秘民俗文化的摩梭人世代生活在这里。这是诗意的泸沽湖中最后的香巴拉，人类最后的女儿国。

泸沽湖位于云南省宁蒗县永宁乡和四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称之为谢娜米，意为母亲海。因湖形似曲颈葫芦，故名泸沽湖。

泸沽湖是断层塌陷形成的高原湖泊，水面海拔5685米。它是云南最高的湖泊，平均深度超过40米，最深处达73.2米。整个湖呈马蹄形，南北长，东西窄。地处偏僻，交通不便，对自然环境破坏较小，水质清洁。湖的东面，有一条山脊蜿蜒而下，伸入湖中心，像一条黑龙俯湖，饮着甘泉，形成了泸沽湖上一个美丽的半岛。它几乎把浩瀚的湖面一分为二，半岛的尖端距离对岸只有2公里，是湖面上最狭窄的地方。

泸沽湖有五个岛，云南三个，四川两个。

它们像绿色的小船，漂浮在湖面上，一般高出水面15~30米，大小不一。古湖周围散落着村落，当地居民以摩梭人(纳溪支系)为主。摩梭人的住宅是用方木制成的井字形木子房，以木板为瓦，每块长约0.8米，宽0.2~0.4米。以内火塘为整个家庭的中心，旁边有老人和未成年孩子居住的地方；另一栋两层小楼是客房，楼上是中青年女性及其朋友的客厅。由于历史原因，摩梭人至今还保留着具有早期对偶婚特征的阿珠婚姻形式，以及母系氏族公社的一些特征。这种婚姻可以长达几十年，也可以短至一两天。从数量上来说，你可以和一两个人打个赌，也可以和更多的人一起住。

基督教公谊会对星期日的称呼

云南泸沽湖李哥村四川左所(泸沽湖镇)徒步路线总长度：21公里。

第一条线：小罗水村，尼赛村，李哥村，进入四川杨二车娜姆(摩梭文化大使)大鱼出口(泸沽湖水源发源地)，中瓦村(泸沽湖镇)左办事处，木夸村，大嘴村，敖奎村。

步行花费的时间：

索阿刘村(40分钟)阿刘村曹海(20分钟)曹罗炽村(90分钟)吴博瓦湾(30分钟)乘船到山夸(35分钟)山夸条房村(30分钟)条房村三村(30分钟)三村自然保护区(

达索洛水村(10分钟)

备注：

草海的景色很美，一年四季呈现的景色都不一样。夏天的时候，有很多鱼种和牛蛙。据说有人看到的最大的牛蛙有七斤多，抓到的最大的牛蛙有三斤多。冬天，这里是各种野鸭和候鸟的栖息地。

可以乘船游览，一般20元/人。在草海或五指罗村，你可以拜访泸沽湖最后一位公主萧淑明。

从博瓦湾划船到博瓦岛(公主岛)20元/人

从Bowa湾到Shanqua的船30元/人

第二线路：博瓦湾(过草海大桥)，五支罗村，左所草海，那瓦山Kwa进入大罗水村，三村保护中心，云南省潍坊村(徒步路线数：33km)。

索阿刘村(40分钟)阿刘村草海(20分钟)曹罗炽村(90分钟)吴博瓦湾(30分钟)那瓦(30分钟)那瓦山夸(60分钟)山夸条房村(30分钟)条房村三个村

草海，草海大桥，博瓦湾，博瓦岛(公主岛)，大罗水村。

食品和饮料

早餐：左所

午餐：五支洛村或博瓦村。

晚餐：大罗水村

住宿：

大罗水村普通房15-20元/人，标间80-120/间。

备注：

可以考虑在左所镇买些鱼、素菜、调料，晚上在一个美丽的湖边吃烧烤大餐。最好在草海附近，烧烤用的木头可以从附近的村民那里买。

第二天

四川左所大罗水村徒步道路总数(泸沽湖镇):23-33km。

第一条线：草海五支洛村，左所阿六村(泸沽湖最后一位公主萧淑明就住在这里)。博瓦湾乘船至山夸，进入云南方然村三村保护中心大罗水村(徒步路程：23公里)。

步行花费的时间：

大罗水村保护中心(15分钟)保护中心山谷(15分钟)上下谷(120分钟)

大罗水村蒂奇山庄(30分钟)

奇山庄摩梭山庄(现更名为银湖岛酒店)(50分钟)

摩梭山庄(现更名为银湖岛酒店)李哥村(30分钟)

备注：

考虑到第二天走下来会很辛苦，游幽谷景区的时间改到了第三天，但是来回要多走四公里。幽谷景区原始森林保存完好，鸟语花香，瀑布溪流遍布峡谷。有许多稀有树种。你需要买票才能进入这里。20元/人。游览山谷大约需要120分钟。

二线：摩梭山庄(现更名为银湖岛酒店)、蒂奇山庄、大落水村、李哥村(8公里)

步行花费的时间：

参考第三天的第一行

最佳摄影点：

游谷、小鱼坝、红崖子、摩梭山庄(现已更名为银湖岛酒店)到李哥村的半路上。

餐饮：

早餐：大罗水村

午餐：大罗水村或李哥村

晚餐：李哥村

住宿：

李哥村标间15-20元/人，标间80-120/人。

第三天

大罗水村李哥村徒步线路总数：8-12公里。

一线：李哥村(12公里)、蒂奇山庄摩梭山庄(现更名为银湖岛酒店)、大落水村保护所、山谷保护所、大落水村。

步行花费的时间：

云南泸沽湖李哥村尼赛村(40分钟)

小罗水村、尼赛村(30分钟)

小罗水村入川(5分钟)

走进杨二车娜姆在四川的家(3分钟)

杨二车娜姆大鱼餐厅(10分钟)

大禹水口大嘴村(60分钟)

村口木瓜村(30分钟)

土瓜村左所(40分钟)

最佳摄影点：

到李哥村尼赛的第一个关口，可以将里格半岛、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛尽收眼底。

小罗水村在杨二车娜姆博物馆(未完工)附近，在杨二车娜姆家门口。

大禹出水口(泸沽湖水源发源地)，大嘴村(主要是纳西族聚居区)

食品和饮料

早餐：李哥村

午餐：大嘴村

晚餐：左所镇

住宿：

左所普通房：15~20元/标间：80~120元/人。

技巧

泸沽湖周边徒步难度等级中低，由于地形不起伏，相对容易。一路上基本没有什么危险。环湖民风淳朴，安全是可以保证的。由于个人体力不同，以上提供的徒步时间仅供参考。

旅游旺季住宿价格相差很大。以上提供的价格只是旺季以外的价格。一般环湖包车价格各村不同300元/吉普车。

拜访少数民族家庭时要注意当地的禁忌；

在当地人家里吃饭的付费标准一般为10~20元/人；

在当地人家里，吃土鸡连同配菜的费用一般不低于100元；

一般不需要额外付费品尝当地人酿造的酒；

烤全羊价格一般在300-400之间，视羊的大小而定；徒步旅行请注意环保。

需要注意的事项

1.泸沽湖景区风景优美，景点分散，沿途路况较差，路途艰辛。要有良好的心理素质和身体素质，做好吃苦的准备。

2.泸沽湖昼夜温差大，早晨温度低

3.留下更多机动时间。真正的泸沽湖不是一两天就能领悟的。

4.泸沽湖水温低，即使夏天游湖，长时间的浸泡也足以冻人。而且湖岸地形复杂，游客千万不要贸然在湖中游泳，以免发生意外。

5.骑行时注意安全。骑马前必须由马夫带领。不能一个人骑，也不能骑马跑。一定要下马，走危险的路和下坡路，否则容易造成伤害。

6.提前多准备现金，找零(泸沽湖目前没有银行柜员机)。

7.泸沽湖的建筑多为木结构，一定要注意防火。

8.保护当地的生态环境，不要乱扔垃圾。

9.尊重当地的宗教信仰和民俗，不要用城里人的心态和标准去衡量当地的情况。

10.尊重当地人结婚的习俗，不要随意和当地人结婚。

去摩梭人家里做客要注意：

不能在家人面前谈性，尤其是老人；

靠近火塘时不要走在别人前面；

不能踩锅；

不要在消防水池前穿越或脱鞋；

不能在火塘里吐痰；吃饭时不要背对火塘；

门槛上不说话，不骂人。

以上仅供参考。